Примем ответственность на себя, за собственную Жизнь

Николай Заболоцкий

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ

Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!



Гони ее от дома к дому,

Тащи с этапа на этап,

По пустырю, по бурелому,

Через сугроб, через ухаб!

говорите, зона комфорта, может болото, когда жить не хочется

расширяем зону комфорта, сохраняя ядро, ломая границы перед реальностью

Как создавать когнитивную карту мира
Переходите в группу https://vk.com/loziay
Где я подробно объясняю, как создавать адекватную карту мира, чтобы иметь успех, экологичный внутренний мир, качественную Жизнь

расширяем зону комфорта, осваиваем когнитивную карту мира

Говоря о «зоне комфорта» в психологии понимают не комфортные обстоятельства быта. Зона комфорта — это привычная зона психологического бытия. 

Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения. Это устоявшийся мир, где человеку все знакомо, стабильно и предсказуемо. Но не факт, что «зона комфорта» дает возможность качественной Жизни.

Я, как психолог, да и как Человек имею собственное и расширенное представление о зоне комфорта. Рекомендую посмотреть мой ролик, высказать свое мнение. 

зона комфорта, зона уюта, микро когнитивная карта мира, достичь успеха

Микро когнитивная карта мира описывает вашу зону комфорта. Это наше представление о близком окружении. Вот поэтому важно навести порядок в своей микро карте, что экология зоны комфорта стала той опорой, которая позволит начать расширять зону комфорта. Как важно иметь в тылу надежную опору. Давайте займемся расчисткой своей микро карты, кого поставим на паузу, кого в игнор!

Большой Утриш наслаждаемся отдыхом среди моря, гор и истории

Ландшафтно-флористический заказник, расположенный на
Абрауском полуострове, называется Большой Утриш. Приглашаем Вас на наши
тренинги. 

Фобия иррациональный неконтролируемый страх паника

"Страха в реальности нет. Страх живет в одном закоулке — в наших мыслях о будущем. Страх — это плод нашего воображения, он заставляет нас бояться того, чего нет и вероятно не будет никогда. Это ведь чистое безумие, Китай, ты только пойми меня правильно, опасность — это реальный факт, но страх — это твой выбор. Все мы рассказываем себе сказки. Я перестал это делать".

вторичная выгода мешает реальности, консультация по скайпу

Вторичная выгода - то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил. В психологии существует понятие вторичной выгоды. Внешне человек может чего-то очень хотеть, постоянно об этом говорить, но ничего не предпринимать. Например, человек может говорить, что желает поменять работу, что настоящая работа его не устраивает, но при этом он даже не попытается найти что-то другое, не предпримет ни каких действий. Или он может страдать от каких-то неудовлетворяющих его отношений, от какой-то досаждающей его болезни и т.п., но дальше слов дело не пойдет.

симптомы страдания болезни ипохондриков консультация по скайпу

Ипохондрия – это настоящее, а не мнимое заболевание. Согласно МКБ-10 (Медицинской классификации болезней) ипохондрией называется непоколебимая убежденность человека в наличии у него тяжкого заболевания - как минимум одного, но бывает и нескольких.
Эта уверенность не проходит после всесторонних медицинских обследований, не подтверждающих диагноз.
Чаще всего ипохондрики «обнаруживают» у себя различные опухоли, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта или половых органов.

В последние время появилась новая разновидность ипохондрии – убежденность человека, что он ВИЧ-положительный.
Само собой, отрицательные результаты анализов при этом игнорируются.

ипохондрия окр и всд консультация скайпу Левченко Юрий

Как получить ипохондрию? Почему такое случается? Заполучить ипохондрию легко, НО.. не стоит жить с этими мыслями. Не нужно входить в это состояние.  Не сложно избавиться от мнимого заболевания, воспитываем характер, тренируем волю, наполняем жизнь смыслом, занимаемся экологией своего внутреннего мира, выстраиваем качественную и радостную жизнь. Для этого пройдем курс из 8-10 занятий (недель) и получим качественную Жизнь.

смотрите канал и записывайтесь на консультацию по скайпу yristreamlet из любой точки Земли, Левченко Юрий

релакс мышечная релаксация тревога по скайпу

Релаксация - система приемов, способствующих мышечному расслаблению, и сам результат, то есть глубокое мышечное расслабление и связанное с этим внутреннее состояние покоя.

Релаксация экономит силы, которые обычно человек тратит на напряжение мышц и которые нет нужды задействовать в данный момент. Эту энергию лучше использовать на более важные вещи. Релаксация способствует снятию мышечных зажимов. Постоянное неосознанное напряжение определенных групп мышц приводит к созданию "мышечного панциря": гипертонуса рук или ног, перекошенного лица, головы, втянутой в плечи.

# 06 - стресс от противоречий реального и внутреннего мира когнитивная к...

сын ошибок трудных упал встал идем дальше школы психологии от Левченко

Нужно помнить, если выбрали вариант, то нужно действовать. «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть»
– так утверждает народная мудрость.
Ведь жизнь дается однажды, так может быть не стоит ее тратить попусту?
Когда Вы не решаетесь! То действуйте так, будто Вы бессмертны!
И все сомнения прочь! Вы же не знаете, где и когда умрете.

благими намерениями нельзя достичь победы действовать нужно школы психо...

Базовые  принципы построения своей Судьбы. Важны позитивные и конструктивные намерения. Избавиться от катастрофического мышления. Не бойтесь ошибаться. Начнем учиться моделировать своё будущее. Дурак думками богатеет - ЭТО о тех, что пытается визуализировать своё будущее. Нужно опираясь на свои потенциалы, учитывая свои стартовые условия. Действовать! Для этого и начнем учиться моделировать.

избавление от тревоги, эндорфин, сжигание негатива, консультация психоло...

Ни для кого не секрет, что чувство окрыленности, эйфории и просто позитивного настроя – не что другое, как цепочка химических реакций, которая представляет собой воздействие гормонов, выделяемых нашим организмом,  а именно, серотонином, дофамином, эндорфином и окситоцином.

вторичная выгода мешает реальности, консультация по скайпу

Вторичная выгода – это психологическое понятие определяющее поведение человека. Причины могут быть различны и в каждом случае индивидуальны. Но все это сказывается на раскачивании вашей вегетатики.

Это часто вызывает симптомы панической атаки, которую я могу вам помочь преодолеть. Часто вторичная выгода не лежит на поверхности, но подсознательно вызывает невроз. Вот в этом нужно разбираться индивидуально. 

А все это раскачивает автономные нервные системы и вызывает симптомы.

Симптомы и приводят к панической атаке, так как становится страшно за себя!

вторичная выгода мешает быть в реальности, консультация по скайпу

эмоции, настроение учимся владеть, ваша уверенность - консультации психо...

Эмоции в нашей жизни выполняют также мобилизующую функцию.
Они как бы подключают дополнительные источники энергии, увеличивают силы и возможности человека.
Причем такой способностью обладают как положительные, так и некоторые отрицательные эмоциональные переживания.
Дополнительные силы у уставшего человека могут появиться и дать ему возможность еще некоторое время плодотворно поработать как благодаря настоящей радости, так и благодаря сильной злости.

избавимся от фобий, депрессии - упражнения для этого - психолог Левченко...

покричим для пользы! Эмоции через крик очищают наш внутренний мир, избавляют на плохих симптомов. просто попробуйте! смотрите ролик и выполняйте что рекомендую!  обращайтесь по скайпу, помогу!

избавляемся от навязчивостей, повышаем качество жизни метафора, конс...

Вас мучает навязчивость или вы подвержены разным ритуалам. Возможно Вы боитесь людей, оценки социума. Давайте разберем А ПОЧЕМУ, почему все это происходит. Как изменить свое мышление. Ведь от этого  негативного внутреннего мира, возникают симптомы. Эти симптомы портят качество Жизни. Давайте начнем в этом разбираться. Начните с этого ролика, Обращайтесь по скайпу.

реальность прекрасна и удивительна, хотя местами и безобразна,

реальность прекрасна и удивительна, хотя  местами и безобразна,

но на то она и Жизнь

чтобы получать радость от преодолений

стоит включаясь в реальность действовать и брать ответственность на себя

Жить нужно интересно

канал практикующего психолога, практики, техники и упражнения по качеств...

Друзья! Наступает Май 2018г! Конечно не новость, все знают! Но Вы не знаете, что весь Май! Весь Май - каждый из Вас сможет обратиться ко мне по Skype: yristreamlet  на 30 мин за консультацией  БЕСПЛАТНО, точнее ДАРОМ! Написать мне письмо со своей проблемой И - получить  ответ. Опять ДАРОМ. Не часто я это делаю, а только два  раза в году. По весне и осени.

мотивируем себя на успех, можем себе позволить действовать, стремиться и...

Я могу себе это позволить, действуем и мотивируем себя на успех, можем себе позволить действовать, стремиться и достигать. Делаем свое успешное будущее, смотрите ролик.

эффективная терапия сексуальных проблем мужчин, стоит решить сексуальные...

На скорость эякуляции влияет серотонин.
Серотонин оказывает сильное подавляющее воздействие на эякуляцию.
Он вырабатывается в организме естественным путём.
Но если серотонина не хватает, то мужчине сложнее сдерживать семяизвержение.
Ускорить выработку серотонина можно с помощью сладостей.
Ешьте продукты, содержащие простые углеводы: варенье, мед, печенье, конфеты.
Самое безопасное лакомство - мёд. Кстати, он ещё и потенцию улучшает.
обращайтесь за консультацией по скайпу, дам индивидуальные рекомендации и повысим качество ваших сексуальных отношений
кандидат психологических наук, писатель
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417
rapport88@gmail.com

мужская истерия разрушает сексуальность мужчины консультация и помощь по...

Одной из причин психогенных нарушений половой функции у мужчин является невроз ожидания неудачи.
Чаще всего он возникает у молодых людей после двух-трех неудачных попыток начать половую жизнь.
И тут меньше всего помогут разные таблетки.
Нужно работать со своим истеричным характером.
Все это легко восстанавливается.
Обращайтесь по скайпу и я вам помогу.
кандидат психологических наук, писатель
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417

особенности женской истерики, обращайтесь по скайпу помогу избавиться из...

Большинство женщин являются активными социальными существам
Но вот женщина вынуждена заниматься только домашним хозяйством.
Поэтому, запертые в четырех стенах, они начинают скучать и выплескивать свои эмоции наиболее доступным способом.
А выражается это в виде истерик, но муж этого не может понять. Думает ОНА с жиру бесится!
Выход – позволить супруге заниматься чем-то новым, что поможет ей реализовать себя за пределами квартиры и кухни.
обращайтесь по скайпу помогу разобраться и решить эти проблемы.

истерический невроз, hystera матка, слезы, смех, судороги, задыхаются ко...

Истерика - демонстративное поведение, выражающее активный протест, собственные страдания и невозможность адекватных реакций. Истерическим также называют громкое, беспокойное поведение, заводящее окружающих на такие же эмоции.

Обычно за истерикой стоит необоснованное желание, на котором человек настаивает скандальным образом, нарушая формат: кричит, привлекает всеобщее внимание, бьет посуду. Дети падают на пол, стучат руками и ногами, разрушают все вокруг. Тихая истерика - закатывание глаз, демонстрация полной беспомощности, безудержный стон или рыдания.

наше здоровье зависит от экологии внутреннего мира, убеждений и глупосте...

наше здоровье зависит от экологии внутреннего мира, убеждений и глупостей в голове 

психосоматические заболевания

записываем собственное видео, изображаем, играем, создаем образы

мужчина-женщина - гендерные роли, отношения, сексуальность, кризисы конс...

Любовь в отношениях вещь немаловажная. Важнее понимание, доверие и выстраивании отношений. Часто мужчины и женщины не всегда хотят одного и того же. Вот и живут по умолчанию, заблуждаясь, ошибаясь. Разберемся как выстраивать отношения в паре. Даже самым искренним и любящим парам в семейной жизни предстоит преодолеть немало сложных ситуаций. На протяжении всей совместной жизни двум людям приходиться преодолевать кризисы. Впереди их ждет светлое и яркое будущее. Сколько проблем и столкновений на сексуальной почве. Ревность измена вечные проблемы в семье - обращайтесь по скайпу yristreamlet приезжайте в Сочи на индивидуальную работу с психологом Левченко Юрием.

люблю и жену и любовницу, но обе выгнали меня

живу с любовницей, но вспоминаю и ревную бывшую жену, скучаю

Личность в своем индивидуальном развитии самоопределяется, приобретает ц...

Критиковать и злобствовать всегда легче, а что вы можете
предложить конструктивного. Реальное предложение в реальной ситуации.

Конструктивное мышление — дорога к правильному
выбору.    Конструктивность — это искусство плодотворно
выстраивать диалог.

 От сотрудничества все
выигрывают.  

Действует стратегия «Я выиграю, и он не должен остаться
внакладе».        

мысли и цели должны материализоваться, тренинг и упражнения уверенности

от психолога Левченко Юрия, его легенда детства, рефрейминг судьбы

избавление от чрезмерной тревоги без таблеток психолог Левченко Юрий кон...

Не всегда появление тревоги в настоящем, связано с собственным негативным опытом в прошлом.
Иногда достаточно чужого опыта. И вот стратегия восприятия реальности становится негативной, ожидание плохих результатов, надуманных историй.

избавление от чрезмерной тревоги без таблеток психолог Левченко Юрий кон...

Не всегда появление тревоги в настоящем, связано с собственным негативным опытом в прошлом.
Иногда достаточно чужого опыта. И вот стратегия восприятия реальности становится негативной, ожидание плохих результатов, надуманных историй.

тренинг о тревожности, уровне и избавления индивидуальные занятия по скайпу

"Страха в реальности нет. Страх живет в одном закоулке — в наших мыслях о будущем.
Страх — это плод нашего воображения, он заставляет нас бояться того, чего нет и вероятно не будет никогда.
Это ведь чистое безумие, Китай, ты только пойми меня правильно, опасность — это реальный факт, но страх — это твой выбор.
Все мы рассказываем себе сказки. Я перестал это делать".
( Из фильма "После нашей эры")

мнительность, внушаемость, ревность, тревожность, уверенность консультац...

мнительность, внушаемость, ревность, тревожность, уверенность - ВАМ ЗНАКОМО ЭТО? можно изменить некоторые катастрофические подозрения, получить уверенность в собственных потенциалах..

мнительность, внушаемость, манипулирование, познай себя тренинг Левченк...

Вы мнительны, вами манипулируют? Каждый из нас внушаем, одни более другие больше доверяют себе и проверенным авторитетам, но из-за мнительности народец верит в сглаз или пору, и вот это лохи и лохушки просто трагически мнительны и внушаемы, посмотрите ролик, может быть задумаетесь, и вообще обращайтесь по скайпу, научу как избавиться от чрезмерной мнительности.

кандидат психологических наук, писатель

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet 

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

ипохондрик, мнимый больной, здоровый образ жизни консультация и излеч...

диспепсические проявления, дистония, сонливость, вялость, раздражительно...

симптомы разрушающие качество жизни, диспепсические проявления, дистония, сонливость, вялость, раздражительность, паническая атака, от этого можно избавиться, обращайтесь по скайпу yristreamlet  кандидат психологических наук Левченко Юрий

вегетативная нервная система, сосудистая, функции и дистония, регулятор ...

немного про вегетативную нервную систему,  связь с сосудистой системой, функции организма и решение проблемы дистонии, гипоталамус как регулятор работы организма, консультация по скайпу yristreamlet  кандидат психологических наук Левченко Юрий

тренировка вегето сосудистой системы, дистония консультация психолога ...

продолжаем тренировку вегето сосудистой системы, избавляемся от дистонии, избавление от дереализации и деперсонализации, консультация психолога по скайпу  yristreamlet  кандидат психологических наук Левченко Юрий

физическая разминка, аэробные занятия, мышцы, сосуды консультация по скайпу

тренировка вегетативной нервной системы, начнем с  физической разминки, аэробные занятия, разогрев мышц, тренировка  сосудов, консультация по скайпу yristreamlet Левченко Юрий, кандидат психологических наук.

репортаж с Тонкого Мыса Геленджика психолога Левченко Юрия

вторичная выгода мешает быть в реальности, консультация по скайпу

​​​​​​​Вторичная выгода - то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил. В психологии существует понятие вторичной выгоды. Внешне человек может чего-то очень хотеть, постоянно об этом говорить, но ничего не предпринимать. Например, человек может говорить, что желает поменять работу, что настоящая работа его не устраивает, но при этом он даже не попытается найти что-то другое, не предпримет ни каких действий. Или он может страдать от каких-то неудовлетворяющих его отношений, от какой-то досаждающей его болезни и т.п., но дальше слов дело не пойдет.

избавляемся от тревожности упражнения задания психолог Левченко Юрий

Чувство тревоги без причины возникает у многих людей. Но будет ошибкой считать, что корни проблемы находятся в окружающем их мире. Зачастую истоки спрятаны в глубинах психики.Не сведущие в тонкостях психологии люди не различают страх и тревожность. Между тем это два совершенно разных состояния. Страх и тревога так же различны, как теплое и горячее. Вроде бы оба связаны с теплом, но его степени выражены совершенно по-разному.

Так и в этом случае. Первое чувство возникает при конкретной опасности, которую человек видит или знает о ее существовании. Второе же чувство связано с переживание смутной, еще не осознанной угрозы.

избавиться от невроза, беспричинной тревоги, симптомов паники и страха

как очистить экологию внутреннего мира, избавиться от тревожности и ВСД
Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Вот почему приходится всю ЖИЗНЬ держать свой характер «сухим как порох». Не распускайте слюни.

невротики, тревожность, мнительность консультация практического психолог

начинаем материализовать свои мысли тренинг и упражнения практический пс...

Материализация мыслей не имеет ничего общего с визуализацией или фильмом Секрет. Мы с вами будем отталкиваться от научных, а не эзотерических парадигм.

Наши мысли и создают тот Внутренний Виртуальный Мир, в котором и живем. Но мы же взаимодействуем с этим реальным миром.

Важно найти себя, свое место в Жизни. Научиться реализовывать свои амбиции и потенциалы.

достижение целей, материализация мыслей обучение школах психологии Левче...

Так как ничто не может быть включено в нашу мысль, не пройдя через наши чувства, ощущения и двигательную активность. Вот почему так важно ребенку осваивать не только территорию, но и культурную среду человечества. Для этого ребенок знакомится со средой обитания.
записывайтесь в наши школы
кандидат психологических наук, писатель
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417
rapport88@gmail.com

Геленджик Малый мыс и природа гор

три этапа материализации мыслей воздействия на организм и мотивацию

мысли и образы через гипоталамус воздействуют на организм и здоровье

мысли и образы через гипоталамус воздействуют на организм и здоровье

многие заболевания имеют психосоматические корни 

генетические потенциалы человека, важность стартовых условий

генетические потенциалы человека, важность стартовых условий  

важность легенды вашей жизни

раскрыть способности и успех

материализация мыслей и постановка целей для успеха человека

мысли не могут влиять на вселенну

мысли влияют на состояние человека и его действия 

внутренняя речь, убеждения и установки влияют на человека 

материализация мыслей и постановка целей для успеха человека 

избавимся от беспричинной тревоги и страха консультация по скайпу

многих беспокоит беспричинная тревога, человек начинает задумываться, а почему и отчего. все проще, чем вы катастрофически надумываете.  ПЕРВОЕ -  это привычка такого мышления,  НУЖНО  формировать конструктивное мышление. ВТОРОЕ -  нужно приучить себя не только к позитивному мышлению,  НО и тренировать свою вегетатику,  а для этого необходим здоровый сон, экологичность информационного фона. смотрите ролик и узнаете подробнее.

избавимся от головокружения, панической атаки, консультация по скайпу

Многие сталкивались с таким состоянием, как головокружение. Эта жалоба нередко слышна на приеме у терапевта и невропатолога. При головокружении все начинает плыть перед глазами и кружиться, человек теряет ориентацию в пространстве. Это может происходить в силу разных причин, а может быть симптомом, какого-либо заболевания. Поговорим о том, что такое психогенное головокружение. Симптомы и лечение также рассмотрим.

прощание с Сочи, путевые заметки практикующего психолога

почему вы боитесь воды, не умеете кататься на велосипеде, соцфобичны, ст...

почему вы боитесь воды, не умеете плавать? не умеете кататься на велосипеде, а боитесь ли велосипеда? не умеете презентовать себя в социуме, соцфобичны, стеснительны. нужно учиться!

Алгоритм презентации в социуме, избавление от социофобии и стеснительности

 Алгоритм презентации в социуме, избавление от социофобии и стеснительности: невербальный язык, владение эмоциями, съемка на видео. Практика и научение!

синдром большого города, синдром хронической усталости - консультация и...

Психологи назвали это явление синдромом "большого города" (или "хронической усталости"). Хотя в международной классификации болезней и причин смерти, принятой в большинстве стран, в том числе и России, вы название такого недуга не найдете. Но то, что синдром "большого города" есть, подтверждают почти все врачи, причем разных специализаций.

Выделены даже симптомы. В первую очередь - та самая усталость, перешедшая в хроническую форму. Избавиться от нее не помогает ни сон, ни длительный отдых. Могут неожиданно накатывать приступы необъяснимой агрессии. А самое главное - угнетающее чувство одиночества. И "букет" хронических заболеваний, которые возникают ниоткуда уже в молодом возрасте.

фильм избавление от аэрофобии, страха полетов консультация по скайпу

легенда из детства, победа над собой, воспитание характера

легенда из моего детства, как я хотел стать моряком, победа над собой, воспитание характера и силы воли 

практический психолог, консультация по скайпу Левченко Юрий

ядро зоны комфорта, когнитивная микрокарта создаем легенду жизни

ядро зоны комфорта, когнитивная микрокарта создаем легенду жизни, 

героическое прошлое, уверенное настоящее и счастливое будущее

создаем свою судьбу!