преодоление конфликтов снятие эмоционального напряжения

Эпикур в своем этическом учении попытался найти универсальное «лекарство для души», которое помогает сохранить душевное равновесие и избавляет человека от страданий.
Противовес страданиям составляют удовольствия.
Удовольствием Эпикур считал отсутствие страданий, которые бывают душевные и телесные.
Человек должен научиться искать удовольствия в самом себе и окружающем мире, даже, если при этом у нет необходимых средств, чтобы купить их.
Конечной целью удовольствия Эпикур считал и отсутствие у человека состояния страха.
Он призывал не бояться богов, так как они не вмешиваются в судьбу человека, а также не бояться смерти, так как человек не может ощутить на себе это состояние – в сам момент смерти он уже ничего не ощущает.