когнитивные искажения ложные убеждения консультации психолога по скайпу ...

Есть такая сказка: на Маленького цыпленка с дерева упал орех, но Цыпленок подумал, что на него обрушился небесный свод. Люди часто приходят к катастрофическим умозаключениям, не задумываясь, а правильно ли они оценили ситуацию; испуг просто парализует человека. Меняем собственное мышление на конструктивное и позитивное.