стакан воды, утренний подъем, зарядка на день, профилактика инсульта

Встаем по утру, готовим жизнь!  Для этого нужен утренний стакан воды. Он (стакан) важен для того, чтобы избавить мозг от обезвоживания. А это снять "глюки", в нашем мозге!  Второе восстановить водный баланс в крови, чтобы гормоны смогли выполнять свои функции на пользу человека. Кроме этого - это профилактика инсульта. С добрым утром Вас дорогие друзья!