как покинуть зону комфорта, осваивая когнитивную карту мира

Молодой человек проще и охотнее выходит из зоны комфорта и рискует. Это помогает ему быстрее осваивать новые жизненные пространства.
Взрослый и зрелый человек, опираясь на свой опыт, грамотнее осваивает новые области жизни. И начинает там действовать уверенно и эффективно. Это жизненное пространство становится его «зоной комфорта».
Когда здоровый человек надолго задерживается в зоне комфорта и не предпринимает никаких усилий, чтобы выходить из этой зоны и расширять ее границы, то его развитие прекращается, переходя в деградацию личности.