тренинг избавляемся от навязчивостей, негативного внутреннего диалога

Навязчивые мысли, навязчивые состояния или навязчивый внутренний диалог, по научному - ОКР (обсессивно- компульсивное расстройство) по другому ещё называют- невроз навязчивых состояний.

Это психическое явление при котором у человека создается тягостное чувство принудительного возникновения в голове какой-то многократно повторяющейся информации (каких-то мыслей) что часто приводит к навязчивым поступкам и поведению.

Иногда человек, измученный навязчивостью, сам придумывает для себя какое-то поведение, действие- ритуал к примеру, подсчет каких-то цифр- номеров проезжающих машин, подсчет окон или произношение про себя определенных "стоп- слов(фраз)" и т.д. и т.п., вариантов здесь множество.