циркадные суточные, циклы выбросов гормонов гипоталамус

В структуре суточных ритмов существует временная последо¬вательность активации желез внутренней секреции и гормонально-зависимых физиологических процессов. И это зависит от времени. Например, концентрация кортизола — гормона коркового вещества надпочечников в плазме крови у челове¬ка достигает максимального уровня перед пробуждением. Но за 2—3 ч до этого увеличивается концентрация кортикотропина — тройного гормона гипофиза, стимулирующего синтез и секрецию кортизола в клетках корко¬вого вещества надпочечников.
И в это время нужно отработать ночной гормон мелатонин.