суббота, 31 марта 2018 г.
пятница, 30 марта 2018 г.
# 0-0-0 когнитивные карты мира, восприятие реальности Фильм тренинг
Микрокарты – это конкретные ситуации, рабочее место, вид деятельности, семья.
Я бы сказал, что это среда обитания, то пространство, в котором мы и живем. Пространство должно быть не столько комфортным, а больше всего экологичным.
Пространство – это не сколько территория, которая важна в своей основе. Но и взаимодействие с близким окружением.
Как часто не сложившиеся отношения. Мучительные и надоедливые серые будни. Не организованное пространство. Все это не способствует психологическому равновесию и мобилизации внутренних сил.
Поймите, что мы индивидуальны и тут вредны общие рекомендации по организации собственного пространства.
Для одного нужен педантичный порядок и изоляция от внешнего вмешательства.
Другому мил творческий хаос, где он чувствует себя комфортно.
четверг, 29 марта 2018 г.
тренинг владение эмоциями, изменим качество жизни психолог Левченко Юрий
приглашаю в группу "Владение эмоциями - артистизм" https://vk.com/artistiz научимся владеть настроением, достойно общаться, быть приятным в общении.
обращайтесь по скайпу yristreamlet Левченко Юрию, и изменим свое общение к лучшему, а это и жизнь станет радостнее и наполнена общением
новые роли в социуме, вырвемся из зоны комфорта, отбросим ложные убеждения
Нужно учитывать, что мир стремительно меняется.
И эти изменения накладываются на нашу микрокарту.
В этом варианте, я понимаю, что вы готовы принять необходимость, а
изменении других.
изменении других.
Гораздо труднее признать необходимые изменяя самого себя.
Тут вступает механизм противодействия новым условиям собственные
психологические установки.
психологические установки.
когнитивная микро карта, психологические установки, отвечающие за экологию
Нужно учитывать, что мир стремительно меняется.
И эти изменения накладываются на нашу микрокарту.
В этом варианте, я понимаю, что вы готовы принять необходимость, а
изменении других.
изменении других.
Гораздо труднее признать необходимые изменяя самого себя.
Тут вступает механизм противодействия новым условиям собственные
психологические установки.
психологические установки.
среда, 28 марта 2018 г.
избавиться от невроза, беспричинной тревоги, симптомов паники и страха
как очистить экологию внутреннего мира, избавиться от тревожности и ВСД
Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Вот почему приходится всю ЖИЗНЬ держать свой характер «сухим как порох». Не распускайте слюни.
решение проблем нейротизма решается самим невротиком при помощи психолога
Освоение нового
поведения, естественный способ развития личности.
поведения, естественный способ развития личности.
Мы не рождаемся
готовенькими. Наше рождение – это возможность реализоваться свои врожденные
способности.
готовенькими. Наше рождение – это возможность реализоваться свои врожденные
способности.
Вот тут и начинается
та проблема, с которой многие не справляются. Нам необходимо учиться,
преодолевать и осваивать.
та проблема, с которой многие не справляются. Нам необходимо учиться,
преодолевать и осваивать.
Не всегда получается
то что мы хотели. Часто разочаровываемся в результатах.
то что мы хотели. Часто разочаровываемся в результатах.
близкое окружение в вашей когнитивной микрокарте, основы зоны комфорта
Микрокарта близкого окружения
Важно разобраться в близком окружении, том ядре вашего психологического равновесия, где общаетесь с родными. В нашей мирокарте самые близкие люди: родители, партнеры по семье, дети и возможно друзья.
Вот настолько важно четко и адекватно прописать собственную микрокарту. Экология общения с этими людьми важна как для нашего психологического состояния, так же и для нашего успеха.
Так же она отражается на нашем общении с ними.
ядро зоны комфорта, точка отсчета нашей Жизни, когнитивная микро карта
Вот тут необходимо следовать некоторым общим правилам, хотя многое индивидуально:
Первое и важно – ваши близкие это уже сложившиеся люди со своим характером и привычками.
Если они для вас близкие, значит вы их выбирали, или они вам по определению родные.
Поэтому вы их принимаете.
Но довольно часто получается. Что этот близкий не соответствует вашим надеждам и ожиданиям.
Так что же делать? Ответ!
Задумайтесь! Прикиньте насколько можно найти понимание. Спросить у него, какие претензии у него к вам?
Но стоп!!!!
Это совсем не значит сразу бросаться выполнять эти пожелания!
вторник, 27 марта 2018 г.
внутренняя речь человека консультация по скайпу Левченко Юрий
Внутренняя речь своеобразна. Она очень сокращена, свернута, почти никогда не существует в форме полных, развернутых предложений. Часто целые фразы сокращаются до одного слова. Влияние внутренней речи на психологическое состояние человека переоценить нельзя! Экология внутренней речи создает образ жизни Человека. Как говорится: "Следите за базаром, за базар ответите!" Отвечаете качеством собственной Жизни.
воскресенье, 25 марта 2018 г.
тренинг для женщин "Как общаться с мужчиной" - от психолога Левченко Юрия
«Не бывает безобразных женщин, есть только женщины, которые не знают, как можно выглядеть привлекательными».
Ж. Лабрюйер.
избавиться от невроза, беспричинной тревоги, симптомов паники и страха
как очистить экологию внутреннего мира, избавиться от тревожности и ВСД
Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Вот почему приходится всю ЖИЗНЬ держать свой характер «сухим как порох». Не распускайте слюни.
суббота, 24 марта 2018 г.
нельзя генерализировать собственные симптомы, не запускайте спираль пани...
Друзья - невротики, нельзя генерализировать собственные симптомы, не преувеличивайте их значение. Самое главное не запускайте спираль панической атаки, страха и тревожности. Нужно разорвать круг своих мыслей, которые для вас навязчивые, которые вызывают симптомы. Для этого есть ряд техник и упражнений, которые позволят вам изменить собственное восприятие реальности.
пятница, 23 марта 2018 г.
четверг, 22 марта 2018 г.
избавиться от невроза, беспричинной тревоги, симптомов паники и страха
как очистить экологию внутреннего мира, избавиться от тревожности и ВСД
Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Вот почему приходится всю ЖИЗНЬ держать свой характер «сухим как порох». Не распускайте слюни.
воспринимаем реальность, ощущаем тело избавляемся от ПА и ВСД
Нужно уметь включаться в реальность, чтобы нас не захватывали фантомные страхи, беспричинное беспокойство. Когда мы сенсорно отражаем реальность: вижу, слышу, нюхаю, пробую, трогаю, то мы уходим от панической атаки. Восприятие реальности дает нам психологическое равновесие. Проделайте упражнения из большого авторского фильма Левченко Юрия. Это поможет вам создавать экологичным собственный внутренний мир. У вас есть возможность получать консультации по скайпу yristreamlet у психолога Левченко Юрия, автора методики когнитивно поведенческой терапии.
ассоциации воспринимаются гипоталамусом в контексте ощущений, воздействи...
ассоциации с приятным контекстом из прошлого, создают образы, которые вызывают определенные реакции в гипоталамусе, тогда он выдает приятные ассоциации.
стакан воды, утренний подъем, зарядка на день, профилактика инсульта
утренний стакан воды важен для того, чтобы избавить мозг от обезвоживания, снять "глюки", второе восстановить водный баланс в крови, чтобы гормоны смогли выполнять свои функции на пользу человека, профилактика инсульта.
встряхните с утра в своей бутылке все жидкости, перемешайте и разбавьте
встряхните свою "бутылку" с утра, а то ваши жидкости не так распределены , стоит привести в порядок жидкости в организме, а некоторые жидкости нужно вылить.
среда, 21 марта 2018 г.
зона комфорта, зона уюта, микро когнитивная карта мира, достичь успеха
Микрокарты –
это конкретные ситуации, рабочее место, вид деятельности, семья.
это конкретные ситуации, рабочее место, вид деятельности, семья.
Я бы сказал, что это среда
обитания, то пространство, в котором мы и живем. Пространство должно быть не
столько комфортным, а больше всего экологичным. Пространство – это не сколько
территория, которая важна в своей основе. Но и взаимодействие с близким
окружением.
обитания, то пространство, в котором мы и живем. Пространство должно быть не
столько комфортным, а больше всего экологичным. Пространство – это не сколько
территория, которая важна в своей основе. Но и взаимодействие с близким
окружением.
понедельник, 19 марта 2018 г.
воскресенье, 18 марта 2018 г.
пишем свой сценарий жизни, осваиваем новые роли успешного человека
Пишем свой сценарий Жизни
Собственный сценарий Жизни мы пишем с раннего детства.
На этот сценарий влияют родители, учителя, книги, искусство, телевидение, друзья. Но не придуманные «родовые проклятья», которые вам навязывают эзотерики.
Каждый человек стремится узнать свою Судьбу. Но заблуждаются, что ваша Судьба где-то прописана. Мы сами пишем свою Судьбу!
Важно построить свой сценарий Жизни.
И в этой пьесе любой из нас хочет играть одну из Главных ролей.
пятница, 16 марта 2018 г.
ядро когнитивной карты на примере зоны комфорта Юрия Николаевича
http://stimullife.ru/prostranstvo/ Друзья! Рекомендую внимательно отнестись к этому ПОСТУ!
Важный пример для создания собственной когнитивной МИКРОКАРТЫ.
переходите по ссылке, посмотрите, ВОЗМОЖНО, Вам это НУЖНО!
Часто слышу вопрос! Ю.Н. вот Вы сейчас уехали на Черное море. Уединились и живете один. Это в серьезном возрасте. Не страшно?
Может быть это есть пример подражания?
Отвечаю! Нет и еще раз нет!
Примеров для подражания множество.
Посмотрите ролик, где я рассказываю про то, как лично сам выстраивал свои когнитивные карты мира. Интересно будет обсудить, возможно Вам будет пример! Пишем собственный сценарий Жизни и Судьбу!
Может быть это есть пример подражания?
Отвечаю! Нет и еще раз нет!
Примеров для подражания множество.
Посмотрите ролик, где я рассказываю про то, как лично сам выстраивал свои когнитивные карты мира. Интересно будет обсудить, возможно Вам будет пример! Пишем собственный сценарий Жизни и Судьбу!
четверг, 15 марта 2018 г.
значение и важность когнитивной карты мира, содержание и структура
Часто слышу вопрос! Ю.Н. вот Вы сейчас уехали на Черное море. Уединились и живете один. Это в серьезном возрасте. Не страшно?
Может быть это есть пример подражания?
Отвечаю! Нет и еще раз нет!
Примеров для подражания множество.
Вы же выбираете тот, который соответствует вашему возрасту, планам, задачам и амбициям. Наша индивидуальность определяется нашим образованием, условиями жизни, окружением, опытом. Конечно же и возрастом. С годами мы и меняемся, да и задачи тоже меняются.
В моей жизни было много планов и их реализация.
никогда не о чем не жалейте и сами создавайте свою Судьбу
Пишем свой сценарий Жизни
Собственный сценарий Жизни мы пишем с раннего детства.
На этот сценарий влияют родители, учителя, книги, искусство, телевидение, друзья. Но не придуманные «родовые проклятья», которые вам навязывают эзотерики.
Каждый человек стремится узнать свою Судьбу. Но заблуждаются, что ваша Судьба где-то прописана. Мы сами пишем свою Суу!
Важно построить свой сценарий Жизни.
И в этой пьесе любой из нас хочет играть одну из Главных ролей.
Вот поэтому Вы и ищите ответы на вопросы, связанные с вашей Судьбой.
Послушайте и посмотрите
среда, 14 марта 2018 г.
вторник, 13 марта 2018 г.
курс молодого бойца качественной жизни для невротиков по скайпу консульт...
Многие из нас часто жалуются на то, что происходит вокруг. Из-за этого мы не замечаем всего прекрасного, что дарит нам Вселенная. Но мы редко задумываемся о том, что могло бы быть и хуже. Наш ум так устроен, что мы вечно всем недовольны. И только усилием воли мы можем изменить наше мышление, а соответственно и судьбу. Лишь сильная любовь может загладить те мелкие недоразумения, которые возникают при совместной жизни.
невротик говорит: схожу с ума сердце разрывается доктор что делать, не с...
невротическая личность — это слабохарактерная, незрелая, плохо приспособленная к жизни, зависимая личность в силу неправильного воспитания и психотравм, понимающая свою невротичность и сильно страдающая от этого. Ум невротика загружен перманентной попыткой определить собственные права извне. Если мир благоволит, тревоги временно рассеиваются, а если осуждает, комплексы цветут и плодоносят. Невротик - если просто и коротко, это человек, которому самому от всего плохо
понедельник, 12 марта 2018 г.
Владеть эмоциями - артистизм, уверенность и успешность
Владеть эмоциями - артистизм, уверенность и успешность
https://vk.com/artistiz вступайте в
группу
группу
"Человек играет тогда, когда является человеком в полном значении
этого слова, и тогда он является настоящим человеком, когда играет
этого слова, и тогда он является настоящим человеком, когда играет
Новая Легенда Жизни даст уверенность и воспитает характер
Автобиографическая память создает Вашу личность. Часто друзья, близкие и больше всего психоаналитик, гадят на Вашу Легенду Жизни. Разрушая личность. Давайте перепишем Легенду Вашей Жизни, чтобы создать характер и воспитать волю.
воскресенье, 11 марта 2018 г.
Долговременная память – это всегда эмоциональная память, нет видео храни...
Сложность
в том, что в нашей памяти нигде нет такого места, где бы показывалось полное и
исчерпывающее описание происходящего.
в том, что в нашей памяти нигде нет такого места, где бы показывалось полное и
исчерпывающее описание происходящего.
Просто
нет в голове такой «видео записи».
нет в голове такой «видео записи».
Долговременная
память – это всегда эмоциональная память.
память – это всегда эмоциональная память.
Чем
ярче эмоции, тем больше вероятность активации памяти в дальнейшем.
ярче эмоции, тем больше вероятность активации памяти в дальнейшем.
Эмоционально
пережитое событие оставляет сильный след в нашей памяти.
пережитое событие оставляет сильный след в нашей памяти.
покойники не потеют не тревожатся, мы же учимся владеть эмоциями
Помните
и то, что интерпретация раннего воспоминания может быть навязана: родителями,
друзьями, или хуже ого психоаналитиками.
и то, что интерпретация раннего воспоминания может быть навязана: родителями,
друзьями, или хуже ого психоаналитиками.
Когда
мы пытаемся вспомнить о чем-то, где наша память показывает пробелы, мы просто
заполняем эти пробелы той информацией, которая, как нам кажется, подходит.
мы пытаемся вспомнить о чем-то, где наша память показывает пробелы, мы просто
заполняем эти пробелы той информацией, которая, как нам кажется, подходит.
никогда не о чем не жалейте и сами создавайте свою Судьбу
В наших школах позитивной психологии, мы
поможем Вам разобраться от чего зависит Судьба.
поможем Вам разобраться от чего зависит Судьба.
Что влияет на качественное создание
собственного сценария Жизни.
собственного сценария Жизни.
Пройдем шаг за шагом этот Путь. Точнее скажем как
положить свой маршрут по когнитивной карте. Качественно и адекватно создадим
вою индивидуальную Когнитивную Карту Мира, которая поможет найти свое место в
Жизни.
положить свой маршрут по когнитивной карте. Качественно и адекватно создадим
вою индивидуальную Когнитивную Карту Мира, которая поможет найти свое место в
Жизни.
суббота, 10 марта 2018 г.
афоризмы и цитаты, мотивирующие на жизнь, манипулируют с пользой
Ф. Тютчев.
Нам не дано предугадать,
судьбы крутые повороты
её падения и взлёты
Нам не дано предугадать.
Нам не дано себя понять,
какими будем через годы,
как не познать каприз природы...
Нам не дано себя понять.
Нам не дано, увы, узнать,
чем наше слово обернётся,
когда последний день прервётся...
Нам не дано, увы, узнать.
Нам не дано вернуть назад
весны прелестное дыханье
и детских лет воспоминанье
нам не дано вернуть назад.
Коль не дано, так будем ждать,
и не грешить, как это было,
чтоб сердце от обид не ныло...
Коль не дано, так будем ждать.
А так ведь хочется узнать...
Реконструкция, или восстановление, прошлого опыта никогда не бывает букв...
Реконструкция, или восстановление, прошлого опыта никогда не бывает буквальной.
Степень несовпадения Воспоминания и прошлого события зависит от динамики развития личности (ее установок, мотивов, целей), от давности припоминаемого события, а также от значимости его для субъекта.
пятница, 9 марта 2018 г.
Проблемы невротиков, этапы изменения, алгоритм преодоления
на первом этапе начнем включаться реальность, создавать адекватную ККМ, которая позволит достаточно отражать реальность.
Развеять туман страхов и фобий. Этот первый этап позволит начать идти по дороге к качественной Жизни.
Хватит сидеть в темном закоулке собственных негативных фантазий и катастрофического мышления.
Создавая ККМ, мы проложим дорогу к своему в конце туннеля.
не бойтесь симптоматики вегетатики, субъективность панику
Первый этап – это три направления, которые как азимут проложат путь к нашей цели.
Это первые шаги в развитии себя, познания своего места в жизни, постановки и достижения целей.
Этот путь длинною в вашу Жизнь. Жизнь радостную и с преодолениями:
«Не боимся падать – знаем, что встанем»
Значит будем творить и вытворять. Вы со мной? Тогда работать!
марафон избавлению от тревоги, панических атак, симптомов мешающих жить,...
Нейротизм - это черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе. Повышенный уровень нейротизма характеризуется раздражительностью и восприимчивостью человека к происходящим событиям. В поведении такая черта характера проявляется жалобами на головные боли, нарушения сна, переменчивость настроения и внутреннее беспокойство. Под маской внешнего благополучия скрывается внутренняя неудовлетворенность, повышенная тревожность и неуверенность. Они склонны реагировать на происходящее слишком эмоционально, переживания их не всегда адекватны реальности. Неприятные ощущения связываются с негативными событиями, общим пессимизмом и не адаптированностью человека
избавиться от невроза, беспричинной тревоги, симптомов паники и страха
как очистить экологию
внутреннего мира, избавиться от тревожности и ВСД
внутреннего мира, избавиться от тревожности и ВСД
Не хватает уверенности, преследуют сомнения, а
может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если
человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые
качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Вот почему приходится
всю ЖИЗНЬ держать свой характер «сухим как порох». Не распускайте слюни.
может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если
человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые
качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Вот почему приходится
всю ЖИЗНЬ держать свой характер «сухим как порох». Не распускайте слюни.
четверг, 8 марта 2018 г.
ядро зоны комфорта, точка отсчета нашей Жизни, когнитивная микро карта
Друзья, начнем создавать свою Когнитивную Карту Мира, с микро- карты, с того с чего начинается наша Жизнь. Потом расширим зоны комфорта, пока очистим свое начало. Вступайте в группу, где пройдите марафон БЕСПЛАТНЫЙ по созданию своей Карты. https://vk.com/loziay вступайте и начнем строить!
среда, 7 марта 2018 г.
ядро зоны комфорта, точка отсчета нашей Жизни, когнитивная микро карта
Микро-карты
– это конкретные ситуации, рабочее место, вид деятельности, семья.
– это конкретные ситуации, рабочее место, вид деятельности, семья.
Я бы сказал, что это
среда обитания, то пространство, в котором мы и живем. Пространство – это не
сколько территория, которая важна в своей основе. Но и взаимодействие с близким
окружением.
среда обитания, то пространство, в котором мы и живем. Пространство – это не
сколько территория, которая важна в своей основе. Но и взаимодействие с близким
окружением.
вторник, 6 марта 2018 г.
выражение лица выражение вашей судьбы, привлекательности и успеха
На наше внутреннее состояние влияет выражение нашего лица, глаз и губ, наш голос и наши интонации. Внимательно наблюдайте характерное для человека выражение лица: если глаза - зеркало души, то выражение лица - запись всей его судьбы.
Телесная психотерапия относится к соматической психологии
Мышечные зажимы позволяет человеку не испытывать сильных эмоций, так как хроническое напряжение, блокируя потоки энергии, лежащих в основе ярких эмоций, искажает и ограничивает выражение чувств. Проблема в том, что заблокированные таким образом эмоции не могут полностью проявиться.
О телесной терапии и профилактике многих психосоматических заболеваниях
"В здоровом теле - здоровый дух" ("Spiritus sano in corpore sano") - это выражение известно многим. Тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.
Сенсорная депривация приводит к нарушению психики, а отсюда и страхи, бе...
Часто наше сенсорное восприятие реальности играет с нами злые шутки. Искажая, деформируя наше восприятие. От этого нас преследуют различные галлюцинации. Мы испытываем дереализацию, головокружение, нарушение работы вестибулярного аппарата.
Все это так же может приводить к деперсонализации личности.
понедельник, 5 марта 2018 г.
строим судьбу, свершаем поступок, делаем характер консультация по скайпу
Наша Судьба в наших руках, наших поступках, и никто и не где не прописал нам Судьбу! Но мы отдаем свой сценарий жизни в руки других "писателей", которые не соблюдают наши интересы. И вот живем по чужим указкам, смотрите ролик и пробуйте "свои яблоки" и выбирайте по собственному вкусу
обращайтесь по скайпу, приезжайте на индивидуальные тренинги в Сочи на сезоне 2017г
напишите собственный сценарий своей Судьба, это того стоит!
Можно обратиться по скайпу и прописать свою Судьбу, когнитивную карту мира и не тыкаться в этой Жизни как слепой котенок. Хватит по углам срать! Качество вашей Жизни в ваших руках. Начнем работать над собственной Судьбой!
суббота, 3 марта 2018 г.
невербальный язык залог вашей уверенности и успеха
Язык тела - мимика, позы и жесты - универсальный язык общения. Невербальное общение используют успешные политики, адвокаты, бизнесмены, актеры, следователи, игроки в покер. Хотите понимать других людей, производить хорошее впечатление - изучайте язык тела
пятница, 2 марта 2018 г.
полное дыхание энергетическая зарядка, тренинги и правильно подышим
В телесно-ориентированной психотерапии дыханию отводится первостепенная роль.
Любая работа с телом начинается с постановки правильного дыхания.
Существует множество дыхательных техник и методов, которые используют психологи и психотерапевты в своей работе.
Но принцип дыхания не такой сложный и не нужно придумывать разные выкрутасы и прибамбасы.
Обращайтесь ко мне по скайпу yristreamlet разберемся
четверг, 1 марта 2018 г.
Профайлер, создание психологического портрета вашего партнера по фото
Профайлер – человек, владеющий определенными психологическими методами, благодаря которым ему удается прогнозировать поведение человека в той или иной ситуации. На основе, казалось бы, элементарных вещей, таких как характеристики внешнего облика, вербального и невербального поведения, он видит собеседника «изнутри». У Вас есть возможность "прочитать" вашего партнера по фото, которое нужно выслать психологу Левченко Юрию и получить развернутую психологическую характеристику. Посмотрите ниже ролики, которые помогут разобраться в этом вопросе.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)