стакан воды, утренний подъем, зарядка на день, профилактика инсульта

утренний стакан воды важен для того, чтобы избавить мозг от обезвоживания, снять "глюки", второе восстановить водный баланс в крови, чтобы гормоны смогли выполнять свои функции на пользу человека, профилактика инсульта.