транс, релакс методика расслабления готовность в успеху и жизни

Рекомендую эти техники транса, которые помогут вам перезагрузить свое тревожное состояние, избавиться от накопленного эмоционального напряжения. В состоянии транса можно проводить аутотренинг на внушение эмоциональной расслабленности, изменении ложных катастрофических убеждений. В этом состоянии легче избавляться от навязчивых мыслей или состояний. Суггестивное самовнушение в состоянии транса поможет во многих психологических техниках.