психологическое равновесие координация движений избавление от дереализации

Людям, у
которых имеется предрасположенность к гипокинезии или гиподинамии,
рекомендуется отказаться от курения и других вредных привычек, поскольку они
способны только усугубить и так нелегкое состояние больного. Следует также
отметить, что разумный двигательный режим человека должен обязательно
сочетаться с рациональным питанием, регулярными пешими прогулками и утренней
зарядкой.