ретикулярная формация баланс координация тела головокружение

Эти упражнения на тренировку
ретикулярной формации:

✅ Развивают ловкость. Благодаря развитию "чувства
тела"

✅ Отодвигают старение организма. В особенности
сохраняют моторные функции организма, как у молодого: как минимум до 92 лет
можно сохранить чувство баланса и хорошую координацию!

✅ Сохраняют плавность и красоту движений. Ваша походка
будет более женственной и спокойной, а не старческой шаркающей. А в обыденных
движениях появится больше грации и изящества.

✅ Профилактика синдрома дрожания мышц при простых
движениях. С возрастом симптомы перенапряжения мышц становятся почти
ежедневными: появляется дрожание в руках, даже когда выполняются какие-то
привычные вещи. Это связано с затуханием функционирования мозжечка. Не дадим
ему стареть раньше времени!

✅ Повышают познавательный интерес к жизни. Звучит
неожиданно? А ведь это и есть проявление молодости мозжечка! Упражнения на
равновесие - прекрасная возможность продлить радость жизни и огонек во взгляде!

✅ Повышают социальную
активность. И это, опять же, заслуга хорошо функционирующего мозжечка.