учимся создавать эмоции, актерское мастерство Михаил Чехов

Владение эмоциями - способность вызывать у себя нужную эмоцию, держать ее и убирать, когда она перестала быть нужна. Это одна из составляющих управления эмоциями.



Когда о человеке говорят: "Он умеет владеть собой!", обычно имеют в виду то, насколько он умеет владеть своими эмоциями. Владение эмоциями - это не просто умение скрыть свой гнев или спокойно шагнуть навстречу опасности. Это еще и и способность искренне улыбнуться навстречу тому, кто хмур, умение быть теплым солнышком для усталых окружающих или взбодрить своей энергией всех, кто распустился или расслабился.