тренировка вегетативной нервной системы, тревога и бессонница можно изба...

Вегетатика — это отдел периферической нервной системы человека, который отвечает за нормализацию работы всех органов организма. Она ответственна за нормализацию кровоснабжения, артериального давления, сердечного ритма и за работу легких. Благодаря вегетативной системе, человеческий организм функционирует без команды – сердце бьется независимо от того, помним мы об этом или нет, а дыхание осуществляется без акцентировании внимания человека на собственных легких.