навязчивые слова избавимся от обсессий и зависимостей консультация по ск...

Мышление обычно происходит в форме внутренней речи, иногда это внутренний монолог, иногда — внутренний диалог.

Внутренний диалог — непрерывное внутреннее общение человека с самим собой, один из основных способов размышления, думания, рефлексии. Во внутреннем мире формируются наши убеждения, представления о реальности и мыслительные образы.

Эта своеобразная собственная реальность человека сильно влияет на нашу жизнь. Как сильно наши негативные мысли мешают нам жить, вызывая и тревогу и раздражение.

А ведь от этого можно освободиться.