Головной мозг – важнейший орган человеческого организма, определяет деятельность высшей нервной системы.
От него зависит, что человек чувствует, делает, о чем думает.
Мы слышим не ушами и видим не глазами, а соответствующими участками коры головного мозга.
Он же вырабатывает гормоны удовольствия, вызывает прилив сил и утоляет боль.
В основе нервной деятельности лежат рефлексы, инстинкты, эмоции и другие психические явления. Научное понимание работы мозга все еще отстает от понимания функционирования всего организма в целом.
Это, безусловно, связано с тем, что мозг – гораздо более сложный орган по сравнению с любым другим. Попробуем в этом разобраться, отделить мифы и научные достижения.
На эти вопросы мы ответим на наших занятиях, которые повысят качество вашей Жизни.
И этому можно и нужно научиться, обращайтесь по скайпу к Левченко Юрию yristreamlet
Аутотренинг – это психологическое воздействие, обращенное на себя. При этом вырабатываются определенные умения и навыки, связанные с психологической саморегуляцией состояний и поведения. Мы активно начнем изучать различные методики аутотренингов, которые помогут нам справляться с определенными психосоматическими и психологическими поведенческими проблемами. Это эффективно помогает при: неврозах, недомоганиях, психосоматических нарушениях, функциональных расстройствах. Особенно эффективен для лечения неврастенического невроза, нарушения сна и сексуальных расстройств. К этому можно добавить: артрит, астма, родовые боли и схватки, бесплодие, заикание, депрессия, наркомания, кожные заболевания, нервные тики, ожирение и многое другое. Для этого включайтесь в мои марафоны, которые я вам ДАРЮ.
Каждому человеку хочется найти свое место в социуме. Но не каждый научился выстраивать отношения, боится социума и не уверен в себе.
Давайте учиться достойно общаться!
Правильно выстраивать отношения в семье, социуме, все это повысит качество собственной жизни, научит вас получать радость от общения!
Тренинги по уверенности и самодостаточности вы сможете приобрести файлы с тренингами и скачать их из облака.
Ведь качество нашей жизни зависит от того, как мы верно выстраиваем коммуникации в социуме, как слышим наших собеседников, понимаем невербальную речь, владеем собственным телом и самое главное невербальным языком, собственными эмоциями,
обращайтесь к психологу Левченко Юрию по скайпу yristreamlet, занятия онлайн.
сеанс стоит 1200р, файл тренинг скачать стоит 400р
Жена или любовница – нелегкий выбор сомневающегося мужчины.
Это две женщины, которых любит мужчина. Когда Он об
этом заявляет, что «любит и ту, и эту». Никто не хочет его понять, тем более его
душевных мук.
Именно душевных, именно мук. Ведь это выбор
чувств, страсти, обязанностей, не побоюсь сказать чувства долга и …, а что
потом будет с Ним.
В этом большом файле (который вы сможете приобрести за 400р, скачав из
Яндекса облака) – тренинге
ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ, хочу поговорить с мужчинами про выбор между женой и любовницей.
Не стану морализировать и говорить, что брак – это святое и его нужно сохранить
во имя: детей, женщины, которую приручили, знакомых и родных, которые не
поймут.
Мужчина на распутье.
Любовницу люблю и жена дорога.
Кого выбирать, или холостым остаться.
В этом большом файле –
тренинге ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ, хочу поговорить с мужчинами про выбор между женой и
любовницей.
Не стану морализировать и говорить, что брак – это святое и его нужно сохранить
во имя: детей, женщины, которую приручили, знакомых и родных, которые не
поймут.
Об этом мы поговорим в других файлах, где и женщины
могут читать и вступать в разговор!
Этот же файл только для мужчин, а кто из женщин и
заглянул, то не обижайтесь. Это мужские
разговоры!
Список файлов – тренингов для самостоятельной работы = 400р.
Эти файлы-тренинги с подробным алгоритмом, заданиями,
упражнениями, видео заданиями. Каждый файл рассчитан на самостоятельные занятия
не менее чем на месяц, а многие файлы на два месяца индивидуальных занятий.
Темы этих занятий:
· 1 - Работа с навязчивыми мыслями, тревожностью, ОКР, ВСД.
· Всё о гормонах, нейромедиаторах и их влиянии на
качество жизни.
· Координация, баланс тела, тренировка вестибулярного аппарата, избавление от
головокружения и шума в ушах.
· Развитие эмоционального интеллекта, владение эмоциями,
настроениями.
Реальный Мир существует вне нас и помимо нас! Бесспорно, он воздействует на нас, создает нам комфорт или неудобства. Взаимодействуя с ним, мы реально существуем. Сенсорная депривация – это не хватка стимулов, поступающих через органы чувств из внешней среды. Это приводит к снижению потока импульсов в центральной нервной системе. Депривация является одной из причин появления необоснованных страхов и фобий. Помимо этого, человек проявляет повышенное недовольство собственными физиологическими и личностными особенностями.
Вот поэтому предлагаю вам файл-тренинг «Сенсорное восприятие реальности, избавление от дереализации, головокружения, дисбаланса тела»
Конкретно в данном тренинге Вы сможете достойно воспринимать реальность, что поможет избавится от дереализации, психогенного головокружения.
Файл стоит всего 400р, а в нем даны упражнения и задания по тренировке восприятия «здесь и сейчас», ощущения реальности, психологического равновесия. В Файле много тренировочных заданий, и авторских роликов с упражнениями.
Пишите лично кандидату психологических наук Левченко Юрию Николаевичу
Суть сказки такая: жил был на свете принц, и решил он жениться на принцессе, причём, именно на "настоящей". Но, увы, принц не знал, какие они, НАСТОЯЩИЕ принцессы. В этом-то и была самая главная проблема. И вот наконец, нашёл он ту, которая нравилась ему больше других. Тут бы ему бы сделать предложение и устроить свадебный пир. Ан нет - опять включилась проклятая подозрительность: "а вдруг опять ненастоящая?" И тут ему кто-то предложил очень хороший тест - подложить горошину под двадцать тюфяков. Ведь тест то глупый и не реальный. А соискательница капризная. Она наутро заявила, что у неё было ощущение, что будто спала она на булыжниках. ну не маразм ?
Так уж
сложилось, что мы постоянно оцениваем те жизненные события, которые с нами
происходят. Это формирует наши
убеждения, нарративы, и это руководит нашим поведением.
В
современном мире уверенность в себе имеет большое значение, как особая
характеристика человека, желающего иметь успех.
Уверенное поведение нуждается в постоянных подтверждениях и успехах.
Эти файлы-тренинги с подробным алгоритмом, письменными
заданиями, упражнениями, видео заданиями. Каждый файл рассчитан на
самостоятельные занятия не менее чем на месяц, а многие файлы на два месяца
индивидуальных занятий. Стоимость 400р каждый.
· Координация, баланс тела, тренировка вестибулярного аппарата, избавление от
головокружения и шума в ушах.
· Тренинг ретикулярной формации, функции передачи сигналов мозга органам
человека.
Рекомендую ЭТИ
ДВА – файла-тренинга, которые рассчитаны на баланс и координацию тела в
пространстве, тренировку ретикулярной формации.
«Релакс, дыхание и подготовка к аутотренингу по нейропластике».
«Люди, умеющие
расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше
приспособлены к борьбе со стрессами».
Р. Коуплан
Релаксация – произвольное
или непроизвольное состояние расслабленного покоя. Релаксация важна для снятия мышечного и эмоционального напряжения. Она
возникает вследствие снятия напряжения, после сильных эмоциональных переживаний
или физических усилий. Это непроизвольный релакс, но также можно
использовать специальные техники.
В этом файле-тренинге даны не только теоретическое объяснение возникновению
эмоциональных зажимов в теле. Но и даны упражнения и тренинги по снятию этих
зажимов. Приобрести можно всего за 400р и скачать из Яндекса Облака.
Умение правильно расслабляться, помогает человеку предотвратить депрессию,
снять негативные симптомы, ощутить прилив сил и бодрость. Бодрый человек более
работоспособный, чем пассивный и уставший. Существует множество техник
релаксации, можно для себя подобрать самый подходящий. Активно и регулярно его
использовать.
Релакс - это система приемов, способствующих мышечному расслаблению,
расслабление через напряжение мышц. Как
результат наступает глубокое мышечное расслабление и связанное с этим внутреннее
состояние покоя.
Постоянное неосознанное
напряжение определенных групп мышц приводит к созданию "мышечного панциря":
гипертонуса рук или ног, перекошенного лица, головы, втянутой в плечи.
Все это напрягает ретикулярную формацию.
Релаксация
— это не только мышечное расслабление тела, но и ментальное, когда используются
образы из хорошего, позитивного ассоциативного ряда.
Важно понимать, что этот ассоциативный образ – не просто картинка в голове, а полное
идентифицированние себя в этом образе. Представление всех сенсорных ощущений
этого состояния.
Погружение в это состояние. На основе этого, мы с вами будем практиковать
техники аутотренинга.
Человек не живет в мире грез, где всегда светит солнышко и поют птички. С самого рождения человек сталкивается с различными ситуациями, которые у него вызывают напряжение, стресс, тревогу и страхи.
Психика связана с телом, поэтому результатом постоянного эмоционального напряжения становится мышечный тонус. Релаксация помогает различными методами снять чрезмерный мышечный тонус, чтобы человек расслабился.
Ретикулярная формация регулирует уровень возбудимости и тонуса различных отделов центральной нервной системы. Участвует в регуляции уровня сознания, эмоций, сна и бодрствования. Важное значение в регулирование вегетативных функций и целенаправленных движений.
Нарушение функций ретикулярной формации вызывает нарушение дыхания (вдоха и выдоха – затруднения), повышения кровяного давления (как бы на пустом месте). Нарушает координацию, вызывает головокружение, усиливает сухожильные рефлексы. Вызывает нарушения акта глотания, даже потеря голоса. Сопровождается нарушением деятельности обоняния, слуха, зрения. Даже может вызывать потерю сознания.
Люди с нарушением функций ретикулярной формации жалуются на усталость, утомляемость при разговоре, на ощущения провалов памяти.
Важнейшим фактором нарушения функций ретикулярной формации является расстройство её координирующей и интегрирующей роли в деятельности различных отделов нервной системы. Сбой в получении сенсорной информации как из реального мира, так и ощущения собственного тела.
Вот почему так важно заниматься тренировкой и профилактикой функций ретикулярной формации.
Самооценка и уверенность в себе играют ключевую роль в успехе и самореализации людей. Психологи для обретения уверенности и повышения самооценки дают следующие советы:
не усложнять себе жизнь, она проще, чем видится, многие трудности человек создает в своей голове – от этого уверенность падает;
помнить о себе как об уникальной личности, несущей свою миссию, и наделенную определенными талантами – их нужно развивать;
повышать планку успешности в выбранной области;
постоянно расти;
адекватно воспринимать критику окружающих – человек и то, что он делает не может нравиться всем
Первое и единственно важное, что должно волновать человека это он сам. Именно здоровый эгоизм и понимание ценности своей персоны в своей же жизни – залог счастья и благополучия. Поэтому важно как можно раньше понять, как стать уверенным в себе. Принять ответственность за себя. Но часто бывает так, что человек будто и своей жизнью не живёт. Он настолько привык быть «невидимым», что, в конце концов, и сам перестаёт себя замечать. Вот такая «невидимость» и желание раствориться в толпе появляется из-за низкой самооценки.
Вегетатика это вегетативная нервная система человеческого организма.
Расшатанная вегетатика приносит много неприятностей и неудобств людям. Портит качество жизни человеку своими симптомами!
Этот недуг называют «Вегетососудистая дистония».
Наблюдаются некоторые изменения в тонусе вегетативной нервной системы. Нарушение функций ретикулярной формации.
То есть, происходят определенные неполадки в ее работе, особенности в функциях.
Вегетососудистая дистония вполне излечима, смотрите авторские ролики, где показаны различные техники и упражнения.
Человек, страдающий таким недугом, чувствует себя очень плохо.
У него имеется множества симптомов недуга, которые можно перепутать с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно так натренировать собственную вегетатику, чтобы она смогла перенести различные жизненные трудности и тяготы.
Вот в этом плейлисте даны задания и упражнения по тренировки вашей вегетатики!
Вы самостоятельно сможете многое проделать!
Возникнут вопросы обращайтесь к Левченко Юрию Skype: yristreamlet или rapport88@gmail.com 1200р за сеанс.
пишите вопросы и комментарии под роликами, на моем специализированном канале более подробно даны способы избавления,
Артистизм является врожденным человеческим
качеством — посмотрите, насколько артистичны дети, как старательно и без
стеснения они вживаются в образы персонажей своих игр, как разговаривают
разными голосами за кукол, как легко становятся принцессами и злыми
волшебниками.
Освобождение от мышечных напряжений (от
так называемых "зажимов"). Освобождение от телесных зажимов, согласно
теоретическим положениям телесно- ориентированной психотерапии, это один из
косвенных путей к освобождению от зажимов психологических, так как телесные
порождаются психическими.
Упражнения
этой темы даются в начале любого занятия, это так называемые "разогревающие
процедуры".
Большинство людей с раннего возраста
интересует вопрос о том, как научиться эффективно управлять своей жизнью.
Реализоваться, найти собственное место в Жизни.
Для этого необходимо достойно ориентироваться
в этой реальности. Реальный Мир и есть то место, где мы живем и реализуемся.
Постепенно учась, наша
психика создает модель этого Мира.
Модель этого реального
внешнего Мира, в котором живем.
Учитывайте, что эта модель довольно
субъективна и индивидуальна. Это есть особенность нашего воспитания,
образования, культурных кодов.
Для жизненного
пространства человека важное значение имеет взаимодействие с территорией.
С тем пространством в
котором живет человек.
Психологическое
пространство личности – это личное жизненное пространство человека. Большое значение
для личного пространства имеют его границы.
Когда границы
реальности сужаются или теряется связь между реальностью и фантазиями,
тогда поведение человека меняется так, что он начинает вести себя
как в детском возрасте, используя детские защиты.
