тревога страх беспокойство мифы и правда консультация психолога Левченко

Страх будущего очень коварная вещь! Мерзкое и въедливое ощущение от этого
страха. Избавиться от этого возможно лишь осознав, насколько он иллюзорен.

Постоянное прогнозирование и блуждание, продумывание вариантов и поиск
иллюзий в гаданиях. Все это раздумает страх.

Ведь нами манипулируют с раннего детства: «Если ты будешь хорошо себя
вести, то с тобой ничего плохого не случится»

Людьми владеет идея торжества справедливости. Мнимый нарратив о методе «бумеранга».
Правда и вознаграждение возьмут верх!

Жизнь – это не тихое и укромное местечко, где можно отсидеться. Ни одна
инструкция, не один тренинг не гарантирует того, что именно с нами ничего
плохого не произойдет.

Что-то в своей жизни мы можем контролировать, а что-то нет. Важно отличить
одно от другого.