"Ваши страхи, фобии, панические атаки! Это излечимо!"
Эта книга о наших страхах мешающих нам жить – о фобиях.
В книге раскрыто понимание, откуда берутся наши фантомные страхи, отравляющие нашу жизнь.
Как возникают эмоции, что делать, чтобы не эмоции нами управляли, а мы ими.
Страхи, к сожалению, почти неотъемлемая часть нашей жизни. Они пронизывают ее снизу доверху и от края до края, но не так уж они бесполезны. Они предостерегают нас и спасают от опасностей. Страхи реального мира позволяют нам сохранять собственную жизнь.
Бесспорно, наша жизнь полна трудностей, страхов и стрессов, и вот мы позволяем себе захватить наш внутренний мир «фантомами и демонами страха».
Комментариев нет:
Отправить комментарий