Ретикулярная формация регулирует возбудимость, тонус ЦНС. Контролирует с...

Метеозависимость правда и мифы, можно ли избавиться

Мы все связаны с природой, так как являемся неотъемлемой её частью.
Кто-то эту связь чувствует, кто-то совсем не чувствует.
Кто-то на перемены погоды сразу испытывает серьёзное недомогание, а кто-то эту перемену даже не замечают.
Или замечают только на улице — пошёл дождик, человек достал зонт, подул сильный ветер, поднял капюшон.
И всё… И если говорить о цифрах, то больше половины населения на земле, это люди метеозависимые.
Другая же часть, меньшая, даже не знает, что это такое.
Почему же одних это касается, а других людей нет?

Мозг, дефолт система и сознание, все это создает внутренний мир

Ситуационное моделирование помогает человеку принимать решение и
достигать поставленных целей. Это не мистически эзотерические прибамбасы о
мнимой визуализации, а работа мышления. Формирование в структурах мозга
информационной модели объекта или собственного действия. Эта информация
создается на основе имеющих знаний и опыта

психология дыхание, снятие зажимов, избавление от тревоги и беспокойства...

А так как мы можем легко управлять своим дыханием, в отличие от других функций организма, неподвластных волевому контролю, то именно с помощью дыхания мы можем влиять на собственное самочувствие и настроение. Для каждого настроения человека характерен свой ритм дыхания.

Всякий раз, когда человек волнуется, испытывает стресс, он либо задерживает дыхание — принято говорить, что в этом случае дыхание прерывистое; либо его дыхание становится частым, но неглубоким, поверхностным.

полное дыхание энергетическая зарядка, ретикулярная формация

Дыхание человека очень тесно связано с эмоциями и является своего рода чувствительным барометром, стрелка которого показывает то отметку «пасмурно», то отметку «ясно», но только применительно не к погоде, а к нашему настроению.

как слово наше отзовется следи за базаром

Нарративы - это повествования, вербальные конструкции, сказки, истории, легенды и все то, что создает в нашем неокортексе тот мир в котором мы и живем. Насколько экологичен ваш внутренний мир, насколько меньше слов-мусора в вашей голове? Может быть стоит переписать некоторые нарративы, следить за своим внутренним диалогом, чтобы качественнее жить. Начнём переписывать нарративы!

негативные убеждения, вызывают тревогу и панику, меняем на позитивные

Ипохондрия, проблема мнительного человека.

Вы можете приобрести и скачать файл
тренинг «Ипохондрик, проблема мнимого больного. Как разобраться, что делать,
чтобы избавиться».

Стоимость всего 400р, а файл
включает 16 страниц текста с разъяснениями и заданиями + 18 авторских роликов.
В этих роликах даны и задания, и разъяснения по факту вашей мнительности,
навязчивых суждений о собственной ипохондрии.

Пишите лично кандидату психологических
наук Левченко Юрию Николаевичу

МОИ КОНТАКТЫ  Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

психологический фитнес от Левченко создаем адекватную карту реальности

Тренинг сенсорного восприятия реальности

Мы давно
разучились воспринимать реальный мир во всем его многообразии: образов,
звуках, запахах и т.д.

Бегаем по
кругу давно известных меток не замечая, что деревья у нашего дома стали больше,
постарели родители, выросли дети. Да
просто изменился мир!

В этом
тренинге не нужно определять, что и как изменилось, да и давать оценок
окружающим предметам не нужно. Просто
наблюдайте и отмечайте детали.

Ведь наши
сложные условные рефлексы образуются в результате деятельности органов чувств,
следовательно, вначале нужно понять и натренировать сенсорную (чувствительную)
организацию человека. Неравномерное развитие разных видов чувствительности
проявляется не только в сфере восприятия, но также памяти и мышлении. 

девиз, цитата, высказывание, аффирмация -меняют качество Жизни

Ипохондрия, проблема мнительного человека.

Вы можете приобрести и скачать файл
тренинг «Ипохондрик, проблема мнимого больного. Как разобраться, что делать,
чтобы избавиться».

Стоимость всего 400р, а файл
включает 16 страниц текста с разъяснениями и заданиями + 18 авторских роликов.
В этих роликах даны и задания, и разъяснения по факту вашей мнительности,
навязчивых суждений о собственной ипохондрии.

Пишите лично кандидату психологических
наук Левченко Юрию Николаевичу

МОИ КОНТАКТЫ  Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

жену люблю и любовницу тоже люблю, куда же несчастному мужику податься

Жена или любовница – нелегкий выбор сомневающегося мужчины.

Это две женщины, которых любит мужчина. Когда Он об
этом заявляет, что «любит и ту, и эту». Никто не хочет его понять, тем более его
душевных мук.

Именно душевных, именно мук. Ведь это выбор
чувств, страсти, обязанностей, не побоюсь сказать чувства долга и …, а что
потом будет с Ним.

В этом большом файле (который вы сможете приобрести за 400р, скачав из
Яндекса облака) – тренинге
ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ, хочу поговорить с мужчинами про выбор между женой и любовницей.

Не стану морализировать и говорить, что брак – это святое и его нужно сохранить
во имя: детей, женщины, которую приручили, знакомых и родных, которые не
поймут.

Психологическая помощь on-line

кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

https://vk.com/yriu47

Фобия иррациональный неконтролируемый страх паника

"Страха в реальности нет. Страх живет в одном закоулке — в наших мыслях о будущем. Страх — это плод нашего воображения, он заставляет нас бояться того, чего нет и вероятно не будет никогда. Это ведь чистое безумие, Китай, ты только пойми меня правильно, опасность — это реальный факт, но страх — это твой выбор. Все мы рассказываем себе сказки. Я перестал это делать

займемся психологическим фитнесом повысим качество жизни

Для избавления от психогенного головокружения, можно приобрести три файла
тренинга, чтобы избавиться от проблемы.

Избавление от психогенного головокружения, техники и упражнения.

Координация, баланс тела, тренировка вестибулярного аппарата, избавление от
головокружения и шума в ушах.

Сенсорное восприятие реальности, деперсонализация,

 ощущения себя как за стеклом.

Психологическая помощь on-line

кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

сеанс
стоит 1200р

Навязчивые Мысли и Действия Избавиться

Рекомендую приобрести эти тренинги, самостоятельно избавитесь от многих
психологических проблем.

1 - Работа с навязчивыми мыслями, тревожностью, ОКР, ВСД.

2 - Мифы про панику, разоблачаем страх, учимся
качественно жить.

3 - Учимся управлять страхом, что
делать при панике, и симпатоадреналовой атаке.

Вот эти три файла – тренинга помогут разобраться с
тревожностью, паникой и катастрофическим мышлением.

Пишите, заказывайте скачать файлы по 400р или
консультацию по скайпу за 1200р

Психологическая помощь on-line

кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

https://vk.com/yriu47

Навязчивые мысли не объясняются логически. Они возникают на основе эмоци...

Навязчивые мысли не объясняются логически. Они возникают на основе эмоциональных переживаний.

 Это может быть утрированная забота о собственном здоровье (ипохондрия), чрезмерная осторожность перед опасной ситуацией, тревожность о предстоящем событии и т. д.

Ситуации и причины могут быть различными, но объединяет их одно – это эмоциональная привязка.

Поэтому не стоит эти мысли анализировать: почему, для чего.

Важным постулатом с работой навязчивых состояний – это принять, что мы не избавляемся (вырезаем) эти мысли.

Мы просто учимся жить, мыслить, воспринимать реальность иначе.

Лучше, радостней, адекватней обстоятельствам. Составляем более экологичнее наш внутренний Мир.

Когда наша лимбическая система мозга, ретикулярная формация функционируют нормально и когерентно реальности.

Вы можете приобрести файл-тренинг по избавлению от "навязчивостей"  всего за 400р и заниматься самостоятельно.

В файле даны упражнения и задания на два месяца.

Вот этим мы и займемся на наших тренингах.

Психологическая помощь on-line

кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

Глава - О стервах! И дрессировки мужчин популярных психологов

Лилия Брик Осип и Владимир Маяковский, брак втроем, женское коварство

https://yadi.sk/i/JYFT8Aj_7_uaww ссылка по которой можно скачать эту книгу "Флирт соблазняющий и манящий" из Яндекс облака бесплатно.

ипохондрические мысли при панических атаках консультации по скайпу

Ипохондрия, проблема мнительного человека.

Вы можете приобрести и скачать файл
тренинг «Ипохондрик, проблема мнимого больного. Как разобраться, что делать,
чтобы избавиться».

Стоимость всего 400р, а файл
включает 16 страниц текста с разъяснениями и заданиями + 18 авторских роликов.
В этих роликах даны и задания, и разъяснения по факту вашей мнительности,
навязчивых суждений о собственной ипохондрии.

Пишите лично кандидату психологических
наук Левченко Юрию Николаевичу

МОИ КОНТАКТЫ  Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

психосоматика вашего здоровья и тела проблемы ипохондрика

Ипохондрия, проблема мнительного человека.

Вы можете приобрести и скачать файл
тренинг «Ипохондрик, проблема мнимого больного. Как разобраться, что делать,
чтобы избавиться».

Стоимость всего 400р, а файл
включает 16 страниц текста с разъяснениями и заданиями + 18 авторских роликов. В
этих роликах даны и задания, и разъяснения по факту вашей мнительности,
навязчивых суждений о собственной ипохондрии.

Пишите лично кандидату
психологических наук Левченко Юрию Николаевичу

МОИ КОНТАКТЫ  Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

психология дыхание, снятие зажимов, избавление от тревоги и беспокойства...

Основная часть населения дышит только верхней частью легких, делая неглубокие вдохи и выдохи. Такое поверхностное, неполное дыхание приводит к тому, что из легких выходит не весь отработанный воздух и туда же поступает недостаточное его количество. Это приводит не только к кислородному голоданию, но и к целому ряду проблем физического и психологического характера.

эмоционально разбить тарелку молотком, создание эмоций консультации

Найти мужество осознать проблему, о которой "кричит"
ваше тело, - значит обрести надежду на психическое выздоровление.

Если ваше заболевание - это ответ организма на подавленные эмоции,
разумно было бы поискать способы их выражения, дать так называемую негативную
обратную связь, разумеется, в социально приемлемой форме.

Не бояться выразить свои эмоции, как говорится получить разрядку.

челендж изменим вывод морали сказок примите вызов

Сказки - неотъемлемый атрибут нашей жизни. С момента рождения наши головушки уже познают о сказочных дворцах, принцах и принцессах. Когда мы уже становимся «взрослыми и самостоятельными»: научились ходить, разговаривать, задали уже все вопросы «почему?», а некоторые научились читать, мы начинаем мечтать о той сказочной жизни. Конечно, реальность нашего бытия берет верх над нами, и со временем все эти мечты перестают быть частью нашей жизни, но могу с уверенностью сказать, что мы не выбрасываем из своей головы эти иллюзии. Ведь каждый глубоко в душе ощущает себя маленьким ребенком, который верит в чудо. Однако, как оказалось, не все так просто с этими сказками, оказываться эти маленькие незатейливые истории имеет очень глубокий психологический контекст, настолько глубокий, что перед нами возникает вопрос, а действительно ли сказки предназначены для детей? Еще один очень важный факт: ваша любимая с детства сказка может объяснить природу ваших нынешних проблем и страхов. Ну что же начнем!
Начнем сейчас во взрослой жизни, пересматривать выводы из сказок детства.

практический психолог

тренинг общения в социуме, установление rapport эмоциональный интеллект

В общении мы пытаемся воздействовать на других людей, стараемся
убедить их в чем-то либо, повлиять на их поведение.

Мы пытаемся всеми возможными способами оказать
давление на людей и решить свои внутренние проблемы за счет общения с другим
человеком и повысить свою самооценку.

Посредством общения мы пытаемся уговорить,
заставить или «надавить» на жалость другого человека.

Мы общаемся, чтобы чувствовать себя нужными. 

динамический стереотип при окр и тревожности консультация

Динамический стереотип – это выработанная условно-рефлекторная реакция в ответ на условный раздражитель, он включает навыки, привычки и стереотипные двигательные акты. Начнем избавляться от негативных привычек, включайтесь в марафон, пишите заявку.

жизнь не сказка и не водевиль, стоит взять ответственность за жизнь на себя

Нарративы, сказки и культурные коды создают наш
внутренний мир, но так уж мы довольны этим миром? Может быть стоит что-то
подправить «в собственной консерватории», изменить ложные убеждения, нарративы,
ведущие нас в жизненные тупики. Начнем работать над собственной «легендой жизни»
и писать достойный сценарий своей жизни. Где заглавными Героем мы и есть!

гормоны стресса вызывают зависимость и разрушают здоровье

Рекомендую скачать файл-тренинг «Все о гормонах
и нейромедиаторах, которые управляют нашим организмом и вмешиваются в качество
жизни» всего 400р и скачивайте из Яндекс Облака.

Это развернутое и обобщенное изложение о наших
химически активных веществ, которые регулируют работу организма и психики.

Сможете не только разобраться, но и понять, как
регулировать деятельность гормонов на собственную пользу.

обращайтесь кандидат психологических наук
Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ Skype: yristreamlet

 +7 903
7984417

гормоны, нейромедиаторы для вашей счастливой жизни, консультация психоло...

Друзья! У Вас есть шанс приобрести всего за 400р, большой файл-тренинг

«Все о гормонах и
нейромедиаторах – химически активные вещества нашего благополучия и несчастья,
мифы и правда».

Что «правит» нашим поведением,
работой организма?

Переоценить роль гормонов и нейромедиаторов в
организме невозможно. Они участвуют во всех процессах, влияют на рост и
развитие уже с первых дней формирования эмбриона. 

А после регулируют жизненно важные процессы всю нашу
жизнь. Многие гормоны отвечают не только за физическое развитие и здоровье, но
и за характер, формирование чувств и привязанностей. Даже выбор собственного
предназначения, хобби и увлечений связан с их действиями.

Приобретайте файл с большим тренингом про гормоны,
рассчитанным более чем на два месяца.

Даны подробности про гормоны, как
поддерживать уровень гормонов и упражнения, которые иллюстрированы видео рядом.

После оплаты, получите ссылку на скачивание
из Яндекс Облака.

Пишите лично кандидату
психологических наук Левченко Юрию Николаевичу

МОИ КОНТАКТЫ  Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

снятие симптоматики невроза и паники рекомендации тренинги

Учимся управлять страхом,
что делать при панике, и
симпатоадреналовой атаке.

Распространена среди невротиков
фобия – «страх страха».

Это состояние сопровождается
неприятной симптоматикой, которая вызывает еще больше раскачивание вегетатики. 

Обычно
это называют Панической атакой!

Или
симпатоадреналовой атакой!

Рекомендую в этом файле тренинге
некоторые срочные действия, когда вас все это захватило.

Файл с упражнениями, и заданиями
стоит всего 400р.

Но у вас всегда под рукой «скорая помощь»,
что нужно сделать, когда захватила тревога с паникой.

Обращайтесь и скачайте их Яндекс
Облака

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet  

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

разговор с невротиками о панических атаках психолога Левченко Юрия консу...

Когнитивно-поведенческая психотерапия полагает, что возникающие в жизни индивида проблемы являются следствием
искажений реальности, ложных представлений. Эти нарративы в неокортексе стоит
переформатировать и изменить их смысл и убеждения.

Реконструкция, или восстановление, прошлого опыта никогда не бывает букв...

телесная терапия снимает эмоциональные зажимы релакс

Если приматы или люди в древности могли выражать агрессию:
ударить, убежать, закричать, то современному человеку общество выставляет рамки
поведения и социального ограничения.

Вот
люди и предпочитают замалчивать обиды, подавлять агрессию, терпеть
несправедливость.

Более
того, в неокортексе создаются определенные нарративы и паттерны поведения,
которые влияют на психосоматику, вызывая зажимы в теле.

Все это отражается и на симптомах раскаченной вегетативной
нервной системы человека.

невозможно проглотить пищевой комок, зажимы в горле

Мышечные
зажимы – одна из популярнейших проблем людей всех возрастов. Зажимы чаще всего шея, горло, грудинные
мышцы.

Люди
страдают от головной боли, зажима в шее, считая, что это остеохондроз.

Увы,
все это ригидность мышц шеи, связанная с невыраженными эмоциями. Зажимает
гортань, голосовые связки, перехватывает дыхание.

И
вот человек не может проглотить пищу или срывается голос. Тут же могут
возникать мимические, непроизвольные движения, которые мешают общаться в
социуме. 

содержание файла тренинга навязчивости и окр избавление

1 - Работа с навязчивыми мыслями, тревожностью, ОКР, ВСД.

2 - Мифы про панику, разоблачаем страх, учимся
качественно жить.

3 - Учимся управлять страхом, что
делать при панике, и симпатоадреналовой атаке.

Вот эти три файла – тренинга помогут разобраться с
тревожностью, паникой и катастрофическим мышлением.

Пишите, заказывайте скачать файлы по 400р или
консультацию по скайпу за 1200р

Психологическая помощь on-line

кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

не стесняйтесь внести пожертвования за мой труд психолога

4276 3800 5758 5353
Вы можете перевести деньги на мою карточку в сбербанке РФ
YURI LEVCHENKO
Тел 8-903-7984417 привязан к этой карточке
Номер счета получателя 410011060283419 - это мой счет Яндекс деньги, куда можно отправить деньги

Pay Pal перевод денег - почтовый ящик
rapport88@gmail.com
Киви кошелек на тел +7 903 798 44 17

легенда из детства, победа над собой, воспитание характера человека

За исключением редких экстремальных случаев, биография каждого человека включает как трудности и несчастья, так и удачи, радости и счастье.

Наша задача в этом марафоне будет состоять в том, чтобы рассказать собственную биографию, оставив в ней только позитивные моменты. Вспомнить, записать и прочитать вслух те истории, обстоятельства и события, которые доставили вам удовольствие, радость и другие приятные чувства.

Описывайте эти чувства и ощущения этих событий как можно детальнее, используя ощущения разных модальностей.

легенда собственной жизни героические свершения и мифы

Наши мысли и представления могут быть приятны
и неприятны, доставлять удовольствие или приносить страдание. Это особенно
заметно у людей в плохом настроении, страдающих от депрессии или острого горя.

Часто взгляд, направленный на прошлое
затмевает радости сегодняшнего дня. И утверждение, что нужно жить сегодняшним
днем, извлекая уроки из прошлого и планируя завтрашнюю счастливую жизнь
становиться очередной банальностью.

Возьмем ответственность на себя за сегодняшнюю
жизнь и свое собственное будущее. 

психосоматика вашего здоровья и болезней, тренинги

Большинство
болезней вызвано психологическими причинами: и невыраженная и подавляемая нами
агрессия становится причиной кариеса и хрупкости костей, нежелание видеть мир
буквально ведет к близорукости, раздражительность приводит к кожным
заболеваниям, и так далее. 

невротики ипохондрики, на вас наживаются врачи, колдуны эзотерики

Конечно
же, каждый человек подвержен болезням, и медицина знает множество способов
вылечить больных. Хотя нам хотелось бы не ординарных уколов, а экзотического
хиллера, который одними руками вырежет нам аппендицит. Вот и ищут по интернету
разных целителей и магов.

Эти нарративы ложны и не научны – вот и нужно
выстраивать у человека адекватные представления о медицине и лечении.

лимбическая система ретикулярная формация психология человека

Что такое лимбическая система? Ещё со времен Аристотеля учёные занимались исследованиями таинственного мира человеческих эмоций. Исторически сложилось так, что эта область науки всегда вызывала много споров и интенсивных дискуссий; пока научной мир не пришёл к тому, чтобы признать, что эмоции являются неотъемлемой частью человеческой природы. В самом деле, в настоящее время наука подтверждает, что существует некая структура мозга, а именно лимбическая система, которая регулирует наши эмоции.

дыхание всд, разрушение когнитивного восприятие реальности упражнения

Виды дыхания: глубокое и поверхностное, частое и редкое, верхнее,
среднее (грудное) и нижнее (брюшное). Для мужчин характерно брюшное дыхание,
для женщин - грудное. Особой разновидностью дыхания являются смех и плач,
где в обоих случаях происходит мощная естественная дыхательная прокачка.

Управляя дыханием, возможно
эффективно управлять своим состоянием. При частом и поверхностном дыхании
человек возбуждается, при медленном и глубоком — наоборот, снижается.

симпатическая, парасимпатическая нервные системы и глубокое дыхание

В спокойном состоянии здоровый человек дышит глубоко и размеренно. Вдох длится примерно 4 секунды; затем, после вдоха следует 2-ух секундная пауза; после паузы происходит полный выдох, который длится 6 секунд; после выдоха опять наступает пауза, длящаяся 2 секунды; после этого происходит новый вдох.

нарратив привычный динамический стереотип паттерн поведения

Нарративы – это такие
повествовательные лингвистические конструкции (сказки, литература, кино, и
прочее), в которых нам преподносят информации о внешнем мире, общении и
культуре.

Они имеют некоторую
внушающую задачу, чтобы мы смогли ориентироваться в окружающем мире. Как часто
нарративами манипулируют нами. Хорошо, когда нам на пользу, и плохо, когда нам
во вред.

чувственное восприятие реальности помогает жить стоящим и настоящим

транс, релакс, измененное состояние сознание человека

Психология транса – это ресурсное состояние и это наша биологическая необходимость.

С другой стороны, транс – это также способ достижения целостности, когда нет сопротивления каких-либо ”обиженных” или ”протестующих” частей себя. При этом, все “части” стремятся к объединению и к целостности.

ипохондрики, вторичная выгода спрятаться за болезнями избавление

За поиском этой мнимой болезни скрывается вторичная
выгода. Это избежать неприятностей в личной жизни, на работе, принятие
ответственности за собственные действия.

мнительность, ипохондрия, преодоление навязчивых мыслей консультация п...

Наши нарративы призывают наш мозг выполнять определенные команды, которые часто раскачивают нервную вегетативную систему. В это время выбрасывается определенный коктейль гормонов, вызывающий часто тревожные симптомы.

симптомы не стоит вербализировать и проговаривать, консультация

Зачем вы стремитесь так красочно и эмоционально
описать свои симптомы? Чтобы закрепить этот страшный нарратив и не забыть его? Избавимся
от катастрофических нарративов, создаем в своем неокортексе новые паттерны
поведения, моделируем свое будущее конструктивно и на пользу дела.

Негативное прогнозирование заводит человек в
тупик восприятия жизни, разрушая его карту реальности.

сколько платите за страдание оно того стоит чтобы губить здоровье

Зачем мы сами себе портим качество жизни,
вызывая страдания?

Кто сказал, что страдание украшает наш
внутренний мир.

Вот и создали в голове нарративы, под влиянием
социума трагического с рефлексирующего поведения.

Нужно поменять эти нарративы на конструктивные
нарративы успеха и достижений.

Отработать у себя паттерны поведения успешного
человека, который ставит и достигает целей.

суггестивное самовнушение на конструктивное избавимся от катастрофического

Избавимся от катастрофических нарративов,
создаем в своем неокортексе новые паттерны поведения, моделируем свое будущее
конструктивно и на пользу дела.

Негативное прогнозирование заводит человек в
тупик восприятия жизни, разрушая его карту реальности.

Оперативное вмешательство в мозг, создаем легенду успеха и радости

Работа мозга – это самообучающие нейроновые
связи.

Под влиянием сенсорных сигналов создаются связи
нейронов, отражающие реальный мир.

Так создается Карта реальности, которая и есть тот
Внутренний Мир, в котором и живем.

В мозгу создаются динамические стереотипы
(привычки, опыта нашего), получаем из социума нарративы (наши убеждения).

Все это и составляет сценарий нашей жизни. Насколько
качественный зависит от качества обработки дефолт системой мозга полученной
информацией.

Всему этому мы учимся с раннего детства. Но кто
учителя, как мы усвоили жизненный опыт?

Давайте посмотрим, а что мы сможем «подправить
в собственной консерватории».

ретикулярная формация по запросам неокортекса работает на ассоциации

РАС – это как бы наш «поисковик», который отбирает информацию по нашему запросу. Реальный Мир многообразен, но нам нужны в решении нужных задач определенные сведения из реальности.

Ретикулярная формация выполняет функцию фильтра, который позволяет важным для организма сенсорным сигналам активировать кору мозга. Не попускать привычные для него или повторяющие сигналы. Задача ретикулярной формации отфильтровывать, оценивать и послать сигнал опасности другим областям мозга для принятия решения и реакции. Любые не знакомые сигналы она склонна оценивать, как признак опасности. Привычные же оцениваются как незначащие или безопасные и не пропускаются дальше.

эмоциональный интеллект чувства развиваем и управляем настроением и сном

ассоциативный ряд конструктивный подход к нарративам и мышлению

Мышление — это процесс познания, который характеризуется обобщенным и опосредованным отражением мира вокруг нас. С помощью мышления мы можем делать выводы о разных вещах, получать знания, создавать новое. На мышление сильно влияют готовые нарративы, созданные в неокортексе. Важно иметь достойные и не ложные нарративы и убеждения

навязчивые суждения и идеи катастроф трагедий

Помните, что за любым событием стоит не одна причина, а несколько. Но вы выбираете самую негативную, наихудшую из всех возможных. Может быть стоит проанализировать все возможные причины, а самое главное какие пути решения могут быть.

функции и работа мозга ретикулярная формация

Полезно посмотреть для современного человека, который считает себя образованным человеком, посмотрите, послушайте и напишите свои комментарии.

психологический фитнес от Левченко создаем адекватную карту реальности

Психологический фитнес - это научение адекватно воспринимать реальность.

Выстраивать достойные карты мира.

Ощущать себя в пространстве, сохраняя баланс тела.

Менять негативное мышление на моделирование позитивного будуще

иллюзии любви и развенчание мифов брак по расчету крепкий

Очень часто на консультацию приходят люди со следующим вопросом: меня бросили, что делать?

 Мы виделись всего два раза, а теперь он/она не звонит! 

Если он/она меня бросит, что я буду делать?

 Я люблю его и жду его звонка, хоть мы и знакомы всего неделю! 

Я верю, что он моя судьба! Не найду себе места, когда его нет! И т. д., и т. п.

Выдумают любовь, и сами себе внушают.

любовную страсть в нарративах воскресить и умножить

Нарративы играют большую роль в отношениях.

Редактируя, создавая легенду своих нарративов, можно перепрограммировать свой сценарий жизни.

Советую включиться в мой большой марафон и тренинг по переформатированию собственных нарративов.

Начнем писать легенды своей жизни по нашим целям и задачам.

нарративы создают внутренний мир человека и сценарий жизни

Нарративы, которые мы получаем в процессе социализации, помогают нам создавать внутренний мир.

Эти нарративы часто уводят нас в мир ложных иллюзий и фантомов.

Вот почему так важно отслеживать содержание нарративов, чтобы не заблудиться в реальном мире.

Для это важно создать адекватную карту реальности, проложить свою лоцию по достижению поставленных целей.

познай себя, преодолей карантин коронавируса, поставь цели

Ожидания по отношению у другим людям, к миру, к самому себе – все они кажутся вполне естественными.

Но в один ужасный день эти ожидания не исполняются.

У нас возникает чувство, что нас подвели и предали.

Многие переживают это так будто рушится весь мир.

Может быть, лучше вообще не иметь никаких ожиданий?

Поговорим об этом, найдем компромисс между мечтой и реальностью!