аффирмации воздействуют внутренний мир здоровье человека

Простыми словами аффирмация – это убеждение. Также это настрой на позитив и успех. Чтобы ваша жизнь стала лучше, чем есть. И повторять аффирмации следует регулярно. Можно это делать как сразу же после пробуждения, так и перед сном. Перед зеркалом или в кровати. Важно эмоционально это говорить! Тренируем эмоциональный интеллект. И мыслить лишь в позитивном ключе. Исключите весь негатив.