нарративы страха тревоги паники изменим мышление

Тревожные люди часто предсказывают, что произойдут ужасные события, даже если вероятность того, что эти события на самом деле произойдут, очень низка. Хотя фобические ситуации или объекты опасны, их опасность по определению преувеличена: они не смертельны и не неизбежны. Кто знает что произойдет? Знает тот, кто моделирует и планирует. Учимся моделировать свое будущее.