Когда мы начинаем собирать эту «корзинку приятных ассоциаций», возникает много трудностей.
Первая трудность – это в правом полушарии легче проецируются негативные воспоминания.
Вторая трудность – привычка отработалась за многие годы.
Третье – самое важное! Вспоминая негатив, мы создаем сильную негативную эмоцию. Попереживаем и удовлетворенно успокаиваемся.
Комментариев нет:
Отправить комментарий