нарративы, легенда и сценарий жизни качество жизни

Рассказ
о себе или создание легенды может изменить собственную жизнь к лучшему. Все эти
методы коммуникации с самим собой (именно с собой) важны для пополнения
информации в нашей дефолт системе мозга. Создание Карты Реальности и
прокладывание Лоции ведет к успешному достижению Целей

Нарратив же - это так называемый «объясняющий рассказ». То
есть нарратив - это, скорее, не объективное, а субъективное повествование.