характер душа судьба в собственных руках тренинг сценария жизни

Нейроны — это основные строительные блоки мозга. 

Их у нас примерно 86 миллиардов. Один нейрон активируется от пяти до пятидесяти раз в секунду. 

В среднем каждый нейрон обладает более пятью тысячами, связями со своими собратьями. 

Нейроны позволяли чувствовать и фиксировали опыт каждого действия, мысли и ощущения, которое у вас когда-либо возникало. 

Это биологическая основа обучения. 

Чаще повторяя определённое поведение — например, практикуя осознанность или волнуясь — вы разрабатываете связи между отдельными нейронами.