этапы работы над ОКР, навязчивостями и тревожностью фобией

Каждый
человек имеет обширную палитру психических особенностей. Это и мнительность,
катастрофическое мышление, негативное прогнозирование, эмоциональная
нестабильность. Вот это все и влияет на наши навязчивости, которые имеют
негативное и часто трагическое влияние на качество жизни.

Наше
социальное окружение навязывает многие ложные и негативные нарративы, которые
воздействуют на наш мозг как строгие убеждения.

Из всего этого
нарабатываются динамические стереотипы. И вот мы уже во власти своих часто не
самых лучших привычек.