преодоление путь к радости в жизни и излечении невроза

Когнитивно-поведенческая психотерапия полагает, что возникающие в жизни индивида проблемы являются следствием искажений реальности, ложных представлений. Эти нарративы в неокортексе стоит переформатировать и изменить их смысл и убеждения.