утренний подъем, циркадные ритмы, радость наступающего дня

Утренний ритуал может стать священным действием. В этом нет
ничего мистического, эзотерического – это сплошная «химия» в организме. Так и назовём
– «Священнодействие гормонов» -  тех гормонов, которые выделяются согласно
циркадным ритмам. Рекомендую скачать файл
о циркадных ритмах в прямом бесплатном доступе.