утренний подъем, биоритмы, настроение на весь день консультация психолога

Психологи
говорят, что настроение — это
устойчивое психическое состояние,
которое создает определенный эмоциональный
фон человеческой жизни.

Эмоции
- это то, что Вы чувствуете в теле
вследствие Ваших мыслей.

Используйте
эмоции как компас, показывающий Вам, в
нужном ли направлении ведут Вас Ваши
мысли и каков Ваш выбор переживать
настоящее.

Используйте
соответствующий настрой и образ мыслей
для
привлечения в Вашу жизнь желаемого
настроения.

Задайте
себе вопрос, а что я смогу сделать такого
прямо сейчас, чтобы мне было хорошо?

Наш
день похож на маленькую Жизнь!