тренинг владение эмоциями, изменим качество жизни к лучшему психолог Лев...

Традиционные
методы психотерапии. всегда признавали
важную роль когниций в поведении и
эмоциях, когнитивно-поведенческая
терапия отличается от прежних
инсайт-ориентированных подходов тем,
что ее материалом является лишь когниции,
появляющиеся «здесь и сейчас». Работа
с этими когнициями проводится более
систематически, чем в других методах
психотерапии.