психология дыхание, снятие зажимов, избавление от тревоги и беспокойства...

Морально
сильные люди наслаждаются и даже ценят
моменты, когда они могут побыть в
одиночестве. Они не боятся быть наедине
со своими мыслями, и используют это
время для размышлений и планирования.
Они не зависят все время от других людей
и их настроений. Они могут быть счастливы
с другими, но могут быть счастливы и в
одиночку.