Навязчивая мысль, ритуалы, поведение – когнитивно - поведенческая терапия.
Каждому человеку в голову иногда приходят странные, не свойственные ему мысли.
Это уводит человека от реальности, поддаваясь этим фантомным мыслям, он перестает быть адекватным.
Однако, в 3% случаев, люди начинают концентрироваться на этих мыслях и даже пытаются их специально заблокировать.
Однако чем больше они пытаются отвлечься от этих мыслей, тем меньше это получается, и в результате развивается страх перед «плохими» мыслями.
Со временем люди сами придумывают и начинают выполнять определенные действия (ритуалы), направленные на облегчение своего состояния. Эти ритуалы становятся потребностью. Начинается невроз навязчивых состояний.
В этих случаях можно говорить о наличии обсессий – постоянно возникающих опасений, навязчивых мыслей, образов и побуждений, вызывающих тревогу, и компульсий (ритуалов) – стереотипно повторяющихся поступков, призванных снизить тревогу.
Надуманный ритуал становится образом жизни, но это же ставит человека в некоторую зависимость.
Комментариев нет:
Отправить комментарий