ретикулярная формация значение для качества жизни и здоровья

Вот первый совет: не стоит
вербализировать, обсуждать свои симптомы. От этого вам легче не станет, а
нейроновые связи вы упорно этим закрепляете. Симптомы — это внешние проявления
вегетативной нервной системы, которые подают человеку сигналы о сбое ее работы
и раскачивания.

Нужно понять, что же вызывает сбой в работе ваших автономных
нервных систем, почему вам ставят дистонию вегетативной системы,

Все дело в Вашей ретикулярной формации, посмотрите немного
про нее, что я говорю.