Состояние тревоги, страхи и стрессы - все это портят качество жизни человеку.
И вот каждый из тревожных и мнительных людей ищут "таблетку озверина" как Кот Леопольд, что сразу и навсегда от этого избавиться.
Все это моментально нельзя изменить не заговорами, таблетками или внушением.
Для этого необходимо пройти некоторый психологический фитнес.
Тренировать свои нервные вегетативные системы, ретикулярную формацию.
Для этого у меня есть файлы тренинги.
Второе - это ваши убеждения и нарративы, которые приучили к катастрофическому мышлению.
Вот второе - это изменить негативное прогнозирование на конструктивное и позитивное мышления.
Для этого есть три файла тренинга по созданию ассоциативного ряда и нарративов, которые повышают качество жизни.
Посмотрите внимательно этот большой ролик. Вдумайтесь, что говорю.
Потом пройдем эти тренинги по психологическому фитнесу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий