навязчивые суждения и идеи катастроф трагедий

Начнем тренинг по избавлению от навязчивостей,

как мыслей, так и действий!
Мы поставим задачу шире, чтобы добраться до самых корней этой проблемы.

Наш тренинг основан на понимании нейрофизиологических процессов нашей психики. Занимаемся же мы методом когнитивной терапии, а это значит, что Вы должны понимать глубину и научность решаемой проблемы.

Каждый человек имеет обширную палитру психических особенностей. Это и мнительность, катастрофическое мышление, негативное прогнозирование, эмоциональная нестабильность. Вот это все и влияет на наши навязчивости, которые имеют негативное и часто трагическое влияние на качество жизни.

Наше социальное окружение навязывает многие ложные и негативные нарративы, которые воздействуют на наш мозг как строгие убеждения.

Из всего этого нарабатываются динамические стереотипы. И вот мы уже во власти своих часто не самых лучших привычек.