подвергайте сомнению свои нарративы, меняйте судьбу

Человек
рассказывает о себе с помощью историй. Именно в них он высказывает свои
переживания, а также моменты накопленного опыта. У каждого человека есть свои истории,
в которых присутствуют детали, которые известны только ему. Именно они отражают
суть индивида, могут продемонстрировать особенности его характера и
направленность полученного им опыта. Рассказывая свои собственные истории,
человек погружается в них, становится их центром, формируя воображаемое
пространство, где он может чувствовать
себя уверенным и раскованным. Это помогает расслабиться и
собраться в самых разных жизненных ситуациях.